喝蜂蜜的好处( 四 )
主治:流行性感冒
5、白菊蜜胶茶
配方:蜂蜜、蜂胶水溶液(当地蜂产品公司购买)各适量杭白菊1克
用法:沸水1杯冲泡杭白菊待水温降至40℃时兑入蜂蜜15克、蜂胶水溶液5~10滴混合代茶饮
主治:主治感冒
6、蜜奶感冒茶
配方:蜂蜜15克牛奶1杯
用法:鲜牛奶煮沸待温度降至60℃时加入蜂蜜饮之日服2次
主治:感冒
7、钩藤蜜茶
配方:蜂蜜、钩藤各15克绿茶1克
用法:钩藤加水500毫升煮沸3分钟去渣加入蜂蜜与绿茶;日服1剂分3次温服
主治:流行性感冒
说明:流行性感冒由病毒引起表现鼻塞、喷嚏、咽痛、声嘶、咳嗽、发烧、头痛、身痛外周血白细胞减少等并有流行趋势
普通感冒即伤风多由病毒引起全身表现较流行性感冒轻微头痛、牙痛、发热等
七、蜂蜜加牛奶缓解消除痛经
每晚睡前喝杯加勺蜂蜜热牛奶即缓解甚至消除痛经之苦由于牛奶含钾多而蜂蜜含有丰富镁而研究表明钾对神经冲动传导、血液凝固过程都起重要作用能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量;镁对大脑枢神经具有镇静作用能调节心理消除紧张心理减轻压力
里再多说点:
另对付痛经对策服用维生素类药物B族维生素特别B6对经前紧张症有显著疗效能稳定情绪帮助睡眠使人精力充沛并能减轻腹部疼痛香蕉含有较多B族维生素痛经JM妨多吃些试试看有没有效
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