伪装“合群”，是成年人的必备技能？( 二 )
“孤单”一定很可怕吗？
人与人之间关系的建立 ， 往往分为不同的层次 。
图片来源：微博截图
有的若即若离 ， 有的面和心不和 ， 也有的能做到坦诚相待 。 关系密切与否 ， 受到三观、人品、性格等多方面因素的影响 。
“从心理学上讲 ， 孤独和孤单不是一个概念 。 简单来说 ， 孤独指的是心理上觉得不被接纳 ， 也无法有效接纳别人 。 ”宋广文称 。
有些人则天生喜欢独处 ， 愿意一个人居住 ， 与邻居、同学交往也不多 。 看上去形单影只 ， 但这种生活对他来说也许很惬意 ， 未必觉得孤独 。
换句话说 ， 如果常人眼中的“不合群”没有从生活和心理上引起什么不好的效果 ， 那一个人完全可以选择“合群”的量和度 ， 没必要强迫自己融入兴趣爱好不相符的某个圈子 。
“合群好或者不好 ， 需要辩证看待问题 。 ”宋广文建议 ， 如果觉得自己“不合群” ， 可以积极开拓兴趣领域 ， 或者跟家人保持密切的联系等等 ， 适当学会自洽 。 (应受访者要求 ， 小月为化名)(完)
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