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健康知识|怎么查排卵期，咋样检测排卵期( 二 )

小知识


排卵期容易受精 。 容易怀孕的时刻是排卵前的一天到排卵日这天 。 主要是排出次级卵母细胞即卵细胞 。 这个次级卵母细胞进入输卵管后， 在输卵管中进行第二次减数分裂 。 这次分裂要在受精之后， 在精子核进入次级卵母细胞之后进行 。 分裂的结果， 产生一个有效的大细胞， 即卵细胞， 以及一个不能受精的极体 。 正常育龄女性每个月来1次月经， 从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天前， 称为1个月经周期 。 如从避孕方面考虑， 可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期 。 女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右， 排卵日的前5天和后4天， 连同排卵日在内共10天称为排卵期 。 通常可以通过B超、孕否排卵检测仪来检测排卵情况 。
怎么测排卵期 怎么测排卵期：

1、黏液观察法

首先， 把手指彻底洗干净， 两腿张开， 下腹部用力把子宫推前， 接着用手指伸进阴道， 会摸到一个固体的块状物， 那就是宫颈管， 如果正在排卵期， 这会充满粘液， 取一点粘液， 试着拉一下， 如果在排卵日当天， 粘液可以拉至10-15厘米 。 如果将粘液置于显微镜的载玻片上， 等干燥后再观测， 可以看到类似于羊齿状的美丽结晶图像 。

越接近排卵日， 结晶图像越大越清晰 。 原因就是在排卵期的时候， 宫颈粘液（我们俗称白带）中有大量的雌激素， 越接近排卵雌激素越多， 到达排卵日当天， 雌激素到达顶峰， 这个时候的白带最清澈， 拉丝最长 。 因此看到的羊齿状的叉叉图像最清晰 。 并不是100%的女性都能看到全屏的叉 。

2、基础体温测量法

所谓基础体温是指清晨醒来， 身体保持安静， 心情也处于平静状态时的体温 。 在月经周期中， 基础体温呈周期性变化 。 在月经后及卵泡期基础体温较低， 排卵后因卵巢有黄体形成， 产生的孕酮作用于下丘脑体温调节中枢， 使体温上升0.3—0.5℃， 一直持续到经前1—2日或月经第一日， 体温又降至原来水平 。 由于人的体温会因为一些原因而变化， 所以在测定时， 必须有正常的生活规律， 每天的睡眠应保持在6小时以上， 且每天测量时间要大致相同 。 随着生活节奏的加快， 作休时间不规律， 准确率60%左右 。

3、中间痛法

又称排卵日疼痛法；有的人在两次月经的中间， 恰好相当于排卵前的时间里， 下腹部有疼痛的感觉， 称为中间痛或排卵痛 。 有专家曾调查， 有97%的中间痛是在排卵前感觉到的， 因此， 如有中间痛， 则可以认为24小时内将发生排卵 。 这个方法对有的人来说， 可能是最简便易行的办法， 缺点是只有15%的女性有中间痛， 不能用此法 。

4、排卵（LH）检测试纸检测法

排卵（LH）检测试纸又称促黄体生成素检测试纸；由于其操作简便， 给很多女性以希望 。 试纸会逐渐显示出弱阳、强阳性特征 。 根据排卵试纸的原理来找出最适合排卵排卵试纸检测排卵的方法， 那就是在月经结束的一周左右， 每天使用排卵试纸检测一次 。 如果发现排卵试纸起强阳逐渐增强， 就要加强检测的频率， 最好能够每4小时测一次 。 如果对比试纸发现， 排卵试纸开始减弱， 并且迅速转弱了， 那说明即将排卵了， 就可以安排行房 。 排卵试纸转弱后的24-48小时一般就是排卵的时间范围 。

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