它是身体中的“全能穴”

小合谷穴，大健康产业

【穴道精准定位】
这一穴道就在手里，很比较好找，在手臂第一、2骨掌间，当第二骨掌桡侧的圆心处，这一穴道便是内关穴。

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【选穴方式】
拇、食两指伸开，以另一手的大拇指指尖纵纹正对着手掌指蹼缘上，屈指，大拇指尖特指之处，轻按有显著酸胀感，即因此穴。

【主冶】
畏冷、头疼、干咳、晕眩、目赤肿痛、鼻衄鼻渊、咽喉疼痛、失聪、枕大神经痛、痄腮、脘腹痛疼、恶心呕吐、严重便秘、急性肠炎、小儿惊风癫痫病、经痛、瘾疹、肩臂痛疼等。

【养生保健】
常见大拇指指肚竖直轻按此穴，每一次1~3分钟。从早到晚各3次。多按实际效果更优。或者以木质或水牛角制震动棒推拿实际效果亦佳。

【忌讳】
《针灸资生经》：“妇女怀孕不能刺，刺损胎气。 ”孕期忌按此穴，防止孑宫超强力收拢小产。
合谷穴6大作用

1预防中风、血压高
脑中风的产生与肝的关联十分紧密，从五行的角度观察，肺和肠子属金，金克木，而肝属木，当肺和大肠的功能失衡的情况下，肝丧失管束，从而造成与肝有关的症状，如脑中风、抽动、枕大神经痛、头昏、晕眩等。

假如常常用艾炙或是推拿内关穴，使肺和肠子的气轮维持畅顺，一旦因情绪或饮食等缘故造成肝气，畅顺的肺和肠子的气轮便会使肝气恢复出来。

假如每日做内关穴的推拿，早中晚各一次，每一次五分钟，能够非常好防止脑梗、脑梗塞、脑溢血。艾炙或是推拿内关穴还可以预防血压高。

2退热、强肺圣药

艾炙内关穴，能全线贯通血气，促进气血升发，升清降浊，提高人体免疫力。另外我们知道，肺与肠子相表中，肺主气属卫，外和毛皮，艾炙或是点按内关穴能开发设计肾藏，宣通毛窍，清泻气、分之热，进而提升补虚出汗的清热解毒功效，故可在发烧感冒的防止和医治层面接到优良的实际效果。

身体上几个降烧的特效穴位：大椎穴、曲池、合谷穴、外关，降烧实际效果立即见效。我们可以称他们是大家人体上的“安乃近” 。如果你刚开始有感冒的症状的情况下，能够推拿内关穴，上下各轻按100次。轻按幅度要稍重，使其有酸软感。推拿后喝一杯温开水，使人体略微流汗，感冒的症状就可以获得减轻。