草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 > >

健康知识|脸上长斑怎么治，脸上长斑( 三 )

小知识


6、金盏花叶汁：将金盏花叶捣烂， 取汁擦涂脸部， 既可消除雀斑， 又能清爽和洁白皮肤 。
7、蒲公英花水：取一把蒲公英， 倒入一茶杯开水， 冷却后过滤， 然后以蒲公英花水早晚洗脸， 可使面部清洁， 少患皮炎 。





减少深色食物的过量摄入 。 牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物， 容易令黑色素排出， 也可以减轻内脏负担 。 与此同时， 也应少食深色食物及少喝饮料， 如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等 。





建议平常多吃西红柿和蜂蜜， 这两个搭配有很强的淡斑美白的作用的 。 还有可以敷柠檬水， 买个柠檬切片放到水里， 用水来敷脸 。 不用时密封放到冰箱就行了 。 这两种都是刺激最小的天然的， 我也试过， 效果不错的 。





脸上有雀斑怎么治 脸长斑不仅可以使用专业祛斑方法 。 在日常生活中也要多加注意：
1、随时补水保湿
“水嫩”的肌肤当然就会白皙了， 想要拥有， 就应该由饮食和补充外在水分双管齐下、体内的水分有利新陈代谢、排出毒素及老旧细胞， 而外在的水分则可保持肌肤湿度， 补充流失的水分 。 因此， 每天应至少喝足八大杯的水 。 如待在冷气房中， 记得在身前放一杯清水， 以防止冷气吸收水分， 使肌肤干燥 。
2、维生素C能美白肌肤
抑制黑色素的产生， 维生素A能淡化斑点， 令肌肤光滑细嫩 。 所以这两种成分的补充是非常重要的， 那么怎么能去脸上的色斑， 可以每天喝一杯西红柿汁或者胡萝卜汁， 西红柿的维生素C含量非常高， 胡萝卜中的维生素A非常丰富， 除了这些， 还含有很多对皮肤有益的其它成分， 坚持每天一杯， 皮肤会变的白净透亮 。
3、黄瓜能够消除色斑
黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素C、E、B2以及胡萝卜素等， 具有补水美白淡斑的作用， 可以直接生吃黄瓜， 或将黄瓜做成菜品、榨汁， 或将黄瓜切片敷脸， 以及将黄瓜水敷脸， 都能起到淡斑的作用 。
4、　樱桃
自古以来就被认为是美容祛斑水果 。 樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑， 是不少美白产品的最爱 。 樱桃不仅富含维生素C， 而且含铁极其丰富， 是山楂的13
倍， 苹果的20 倍 。 除了含铁量高之外， 它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A， 帮助活化细胞、美化肌肤 。
5、石榴
自古以来就和女人有缘分， 最着名的就是石榴裙 。 娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用 。 产后脸上色斑怎么办呢， 食用石榴是很好的祛斑手段， 可以使细胞免于环境中的污染
、UV 射线的危害， 滋养细胞， 减缓肌体的衰老 。 有研究表明， 石榴的提取物鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更厉害” 。

脸上起斑怎么治？ 女人们都是爱美的， 都容不得自己的脸上有一点的瑕疵， 但还是有很多女性朋友脸上长了很多奇怪的斑而苦恼着， 就会找各种的方法来解决， 甚至还引发了其他症状 。 那么脸上长斑怎么办?接下来小编就为大家说一些祛斑安全有效的方法 。
一、运动
运动可以促进新陈代谢， 虽然不能完全祛斑， 但缓解黑色素过分沉积还是可以的， 而且平常也应该做好防晒， 防止紫外线照射， 这样可以减少黑色素的沉淀 。
二、睡觉
熬夜是对肌肤的最大伤害， 而且白炽灯发出的波长也会让脸上的色素沉着、内分泌失调， 如果每天到这个时候你还有大堆繁琐的事情要做， 那就要适当的提高你的做事效率了 。
 三、西红柿
西红柿汁祛斑 。 西红柿中含有丰富的抗氧化成分， 将西红柿榨汁， 然后混合珍珠粉、蜂蜜等制作面膜敷脸， 可以有效抑制黑色素的合成， 淡化色斑 。

推荐阅读


上一篇：健康知识|红血丝怎么形成的，网状红血丝怎么治疗

下一篇：健康知识|癫痫发作怎么办，癫疯病一般能活多久?