3、活血散寒：榴莲可以缓解痛经 ， 因为榴莲是热性水果 ， 食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用 ， 同时其热性可以改善腹部寒凉的情况 ， 促进体温上升 ， 对寒性体质的朋友非常有帮助 。
4、开胃通便：榴莲中含有非常丰富的膳食纤维 ， 可以促进肠蠕动 ， 能促进食欲和治疗便秘 ， 但需要注意的是吃榴莲治便秘可要多喝开水 ， 不然丰富的纤维没水可吸 ， 会吸肠道里的水分 。
5、防癌抗癌：榴莲果中维生素含量丰富 ， 其维生素A、维生素B和维生素C都较高 ， 大量研究证明维生素是人体必需的重要微量营养素 ， 具有维持正常生长、生殖、视觉及抗感染的生理功能 ， 还能防癌抗癌 。
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