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严重贫血怎么办，高度贫血怎么办( 三 )

小知识


严重贫血怎么办？ 一.防治病因：积极治疗原发疾病 ， 包括病因治疗 。 对有失血表现的如月经过多、消
化道急慢性出血、钩虫病、痔疮出血及造血不良 ， 如吸收铁、叶酸、维生素B12障
碍等应及时查明原因 ， 补充造血原料 ， 采取必要的治疗措施 。 对溶血性贫血应了解诱
因积极预防 ， 如输血、饮食蚕豆、某些药物等 ， 努力避免致病因素 ， 脱离某种环境或
不作剧烈运动 。 对造血系统有损害的药物 ， 如抗肿瘤药 ， 应严格控制剂量及治疗期限 。
与人体过敏体质有关的药物 ， 如氯霉素、他巴唑、水杨酸类、消炎痛、冬眠灵等 ， 亦
应引起重视 ， 慎用此类药物 。 对从事X线及放射性工作的人员 ， 应加强安全防护 ， 定
期检测血象 。 开展对病毒性肝炎及其他病毒感染的防治工作 ， 可减少部分由病毒感染
引起的贫血的发生 。
二.劳逸结合：对溶血性贫血 ， 慢性轻、中度者可适当活动 ， 重度者应卧床休息1至2
星期 ， 待症状缓解后可起床活动 ， 逐渐增加活动量 。 对造血原料不足如缺铁性贫血、
巨细胞性贫血可根据病情减轻工作 ， 进行适当的体育活动 ， 如散步、练功十八法、鹤
翔桩气功等 ， 严重时可考虑卧床休息 。 对造血障碍性贫血根据病情如血红蛋白低于5
克时 ， 应卧床休息 ， 并保持居室清洁 ， 避免探视 ， 严禁接触感冒者 ， 防止交叉感染而
加重病情 。 恢复期应注意适当休息与活动 。 运动量以活动后不感觉心慌、气短、疲劳
加重为度 。 要保证充足的睡眠 ， 以利于身体健康的恢复 。
三.饮食调摄：饮食营养要合理 ， 食物必须多样化 ， 食谱要广 ， 不应偏食 ， 否则会因
某种营养素的缺乏而引起贫血 。 要富有营养及易于消化 。 饮食应有规律、有节制 ， 严
禁暴饮暴食 。 多食含铁丰富的食物 ， 如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹
果、绿叶蔬菜等 。 多饮茶能补充叶酸、维生素B12 ， 有利于巨细胞性贫血的治疗 。
但缺铁性贫血则不宜饮茶 ， 因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收 。 适当补充酸性食物则
有利于铁剂的吸收 。 忌食辛辣、生冷不易消化的食物 。 平时可配合滋补食疗以补养身
体 。
葡萄酒可治疗贫血
适量饮点葡萄酒 ， 有助于恢复健康 。 因为酒中含有多种维生素 ， 如维生B1、
B2、、C及B12等 ， 都是人体所不可少的 。
贫血怎么办？ 许多贫血患者 ， 血红蛋白低下是由于身体内某一造血原料不足引起的 。 只要根据不同类型的贫血 ， 补充相应的造血原料 ， 贫血就能纠正 。 而补充原料 ， 大部分患者只要注意饮食就能办到 。 (1)缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物 。 这类食物有：猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜；菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干 ， 以及桃、橘、枣等 。 以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳 。 (2)叶酸和维生素B12缺乏性贫血 ， 应补充动物肝及肾、瘦肉、绿叶蔬菜等 。 (3)蛋白质供应不足引起的贫血 ， 应补充瘦肉、鸡、鸭、牛羊肉 ， 以及豆类制品 。 需要说明的是 ， 贫血患者的胃肠功能一般处于低下状态 ， 补充食物时应逐渐增加 ， 以免加重胃肠道负担 ， 引起消化吸收不良 。

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