3.胖大海泡水缓解疼痛
胖大海属寒,性甘淡平和,牙龈肿痛时,取1-2颗放在杯子里,用沸水冲泡,当其在水中似开花状泡开的时候,就可以服用 。 胖大海泡水后味道微苦但是不涩,带有清凉感,可以当茶喝 。 但要注意:胖大海属凉性中药,有虚寒症状者不宜久服 。
牙龈上火怎么办？ 【健康知识|牙龈上火疼怎么办，一上火就牙龈疼】内容来自用户:不赞成乐昌
牙龈上火肿痛怎么办
1、保护肠胃
很多人之所以会出现牙龈上火的情况 ， 多半是因为其胃火过旺所导致 ， 因而才出现牙龈肿痛、口腔溃疡等情况 。 不仅仅如此 ， 还有一些老年人在冬季还会出现牙齿松动、脱落等现象 ， 这都是胃火上升所引起 ， 因此这个时候首先要注意降胃火 。
中医指出 ， 出现胃火上升的情况可以通过金银花、决明子等中药泡水喝的方法来进行降火 。 除此之外还要注意 ， 在冬季一定要注意多喝水以及多吃一些新鲜的蔬菜以及水果 。 专家还指出 ， 在冬季这样一个容易上火的季节 ， 要注意适量食用一些刺激性的食物 ， 比如像辣椒、羊肉等 。
2、维生素食物
冬季本来上市的蔬菜以及水果就少 ， 因而很容易导致维生素的缺乏 ， 如果人体长期缺乏维生素的话 ， 就很容易导致牙龈上火以及肿痛 。 因此在这个时候要注意 ， 补充适量的维生素是非常有必要的 ， 我们生活中含有维生素的食物很多 ， 比如像各种蔬菜、水果、豆类、小米等 ， 这些食物中都含有丰富的维生素种类 。
在平时的生活中还要注意一点 ， 那就是尽量保持清淡的饮食 ， 对于一些辛辣、烟熏烧烤等刺激性的食物都要注意少吃或者是不吃 ， 以免对口腔和胃肠造成刺激 ， 从而导致出现口腔上火以及牙龈肿痛的情况 。
3.药物治疗
对于上火牙龈肿痛怎么办的问题 ， 除了可以通过食疗的方法之外 ， 同时还可以通过药物治疗的方法来进行治疗以及缓解 。 比如牙粉杏林集和剂玉池散等都可以有效的治疗 ， 此外还能够在消除牙痛的同时调理机体阴阳 ， 增强牙齿免疫力
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