鼻头高度由“鼻基底高度”和“鼻头本身高度”组成， 后者也叫“鼻头绝对高度” 。
鼻头大怎么缩小 鼻头大肉多怎么缩小变瘦， 首先需要控制自身体重降低体脂率， 但皮下脂肪比内脏脂肪更难减掉， 饮食不规律和缺少运动导致的内脏脂肪， 在控制饮食和增加运动量之后很容易消耗掉 。 而皮下脂肪属于长久积累堆积下来的， 即使通过控制饮食减少能量摄入， 再加上运动消耗也并非一朝一夕就能让肉鼻头缩小瘦下来 。
与青少年相比随着年龄的增长， 成年人的皮肤本身循环代谢的能力逐渐降低， 使得皮下脂肪的消减更加缓慢 。 鼻子不同于腰腹部和腿部， 无法通过跑步仰卧起坐等针对性运动加速脂肪消耗 。 碧汐颜美鼻精华蕴含多肽及维生素E等肌肤代谢所需， 赋活基底层细胞提升循环代谢， 修护弹力纤维恢复结缔组织生长 。 与手动按摩鼻头鼻翼内外并济， 消除鼻部水肿及皮下脂肪堆积紧致鼻周肌肤， 自然缩小鼻头鼻翼让肉鼻子变小 。
由于成年人身体发育已经定型， 因此按摩轻捏瘦鼻需要长时间坚持， 其缩小变瘦的效果无法与医美整容直接媲美， 但优势在于相对安全自然 。 尽管捏两下不会让鼻子变形， 但青少年时期还是需要注意不乱捏鼻子， 同时也要杜绝不良的鼻孔抠挖习惯， 以免导致软骨或鼻骨受影响而出现畸形 。
正确的鼻头鼻翼缩小按摩首先轻抿嘴唇， 双手食指相对轻轻按压鼻翼， 同时以指腹轻柔鼻头和鼻翼 。 接着食指弯曲并以指背紧贴鼻翼打圈按摩揉捏， 一方面帮助皮肤提升代谢循环， 另一方面辅助精华吸收 。 最后中指与食指并拢， 由鼻翼沟沿鼻翼向山根和鼻梁方向推捏， 需要注意单向紧贴轻推不可用力过猛， 避免造成不必要的鼻粘膜损伤等 。
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