美食知识|用豆浆机怎么做豆浆，豆浆机怎么使用打豆浆( 三 )

这四种食材各有优点，红枣味甜，食之可以补气养血，我家经常用来做豆浆或者煮粥；花生可帮助促进人体的新陈代谢、增强记忆力、益智、抗衰老，平时炒盘花生米，或者煮粥时放一些切碎的花生米，也是不错的；核桃健脑益智，不过核桃仁的外皮有点苦涩，家里的小朋友不太喜欢；黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、黑色素及卵磷脂等物质，其中B 族维生素和维生素E含量很高，具有营养保健作用。

把这四种食材混合在一起，用豆浆机做一杯营养豆浆，不仅细腻无渣，在营养的补充上也是足足的。提前准备好食材，早上起床后放到豆浆机里， 10分钟一杯营养豆浆，心情都美美的！

【红枣花生核桃黑豆浆】
【原料】：红枣2粒、花生仁10g、核桃仁1粒、干黑豆15g、纯净水适量；

【食谱制作过程】：

步骤1：准备食材，黑豆比较干硬，最好提前浸泡2小时以上，泡过的豆子制作豆浆口感更细腻，其它三种食材可以不用浸泡；

步骤2：把泡过的黑豆和花生、核桃，去了核的红枣一起放到豆浆机里，我这里用的是迷你豆浆机，一次只能做一杯；

步骤3：外接水盒里装上纯净水，拧好盖子，通电，启动“豆浆”功能；

步骤4：10分钟后，豆浆就做好了，简单省事，营养美味。

这些食材家里常见，红枣、花生、黑豆、核桃也都算得上是物美价廉的家常食物，把它们混合在一起做成豆浆食用，也容易吸收消化。虽然没有放糖，但是因为有红枣，这款豆浆还是有香甜味道的，比那些奶茶、饮料要好很多。
九阳豆浆机怎么打豆浆？家用自动自熟豆浆机制作豆浆：将豆子浸泡后放入豆浆机内，（也可以打干豆），加入刻度线所标注的水位，连接电源插座，按动启动按钮就可以了。
九阳豆浆机怎么打豆浆豆浆机打豆浆，喝着更香浓，步骤有：

需要选择优质的黄豆，外观要鲜艳，不要有臭粒的。

2.把黄豆放入碗里，倒入纯净水，浸泡1个小时。

3.把豆浆机清洗干净，然后放入浸泡好的大豆，放入适量的水。
4.盖严盖子，插上电源，然后按煮豆浆按键，豆浆机会自动工作。
豆浆喝着才更香浓需要具备的条件：
1.需要有一个功能比较好的豆浆机，才能打出好豆浆。
2.需要有优质的原材料，大豆挑选很重要。
3.大豆需要浸泡，这样打浆才更容易出浆和更容易打碎。
4.大豆和水的比例要适当，豆太少，水太多了，打出的豆浆也就淡了。
注：要打出好喝的豆浆也不难，可以挑选好的豆浆机，购买优质大豆，先浸泡一下，然后放入适当比例的水去打，多尝试几次就会掌握好门道，就会熟练的。