如何打豆浆,女人长期用银耳榨豆浆好吗( 二 )


9、泡豆会产生致癌物黄曲霉毒素?黄曲霉毒素是在种子类食品受潮时滋生的 , 在有一定水分 , 同时氧气充足的情况下才会产生 。 如果把食品泡在水里 , 氧气不足 , 它们就很难繁殖起来 。 所以泡豆子不可能长出黄曲霉毒素来 。 买大豆的时候 , 要注意大豆的干燥程度 , 储藏中也要避免让它受潮 。

【如何打豆浆,女人长期用银耳榨豆浆好吗】豆浆(Soybean Milk) , 又称为豆奶、豆乳 , 是中国汉族传统饮品 , 最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作 。 豆浆制作简单 , 把大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成;豆浆营养非常丰富 , 且易于消化吸收 , 具有强身健体、防治糖尿病等功效 。 与西方的牛奶不同 , 豆浆是非常具有中国民族特色的食品 , 广泛流行于华人地区 。

怎么打豆浆好喝 全豆豆浆制作方法:1、浸泡豆子
用随机所配干豆量杯盛出黄豆(或其它豆子) , 一杯刚好制作一次 , 豆子洗净后浸泡入清水中 , 浸泡时间为春秋季8-16小时 , 夏季6-10小时 , 冬季10-16小时 。 )
2、 杯体加入豆子
请把泡好的豆子冲洗干净后放入杯体中 。
3、 杯体内加入清水
请将水加至上、下水位线之间 。 (本机具有无水防干烧功能 , 如杯体内无水或水位过低 , 机器不会工作 , 以保证使用安全 。 您若想缩短制浆时间 , 可以加入70℃以下的温水制作豆浆) 。

特别提示:不要忘记安装拉法尔网 。
4、 制作豆浆
将机头按正确位置放入杯体中 , 插上电源线 , 电源指示灯亮 , 按下“全豆豆浆”健 , 启动全豆豆浆程序 , 具体制作全豆豆浆工作程序如下: 。
①加热:程序启动后 , 电热器开始全功率加热 。 约8分钟后(使用常温水时) , 水温达到打浆设定温度 。
②预打浆:当水温达到设定温度时 , 进行预打浆1次 , 然后再全功率加热到设定水温 。
③打浆:当水温再次达到设定温度时电机开始工作 , 电机带动刀片高速打浆 , 打浆共三次 。
④煮浆:打浆结束后 , 电热器继续全功率加热 , 一直加热至豆浆第一次沸腾 。
⑤防溢延煮:豆浆第一次沸腾后 , 本机防溢加热功能自动启动 , 进入降功率延煮过程 。 电热器间歇加热 , 使豆浆反复煮沸 , 充分煮熟并防止溢出 。 防溢延煮8分50秒左右工作结束 。
⑥断电报警:工作结束后 , 电热器、电机等部件自动断电 , 机器发出声光报警 , 提示豆浆已做好 。 此时拔下电源插头后 , 即可准备饮用豆浆 。
5、过滤豆浆
本机制作的全豆豆浆、浆、渣一起熬煮 , 营养释放更充分 。 全豆豆浆制作完成后 , 可根据自己的喜好 , 采用随机附送的过滤网和过滤杯对豆浆进行过滤 , 可使口感更细腻(注:本过滤方式仅限于制作全豆豆浆时使用) 。

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