3、叶酸在酸性环境下不稳定，不能和维生素C一起吃
叶酸和其他营养素一起吃的话，可能会不稳定 。 怀孕后很多孕妇吃维生素，但一些研究表明叶酸在酸性环境中容易破坏，在碱性和中性环境中比较稳定 。
【母婴知识|怀孕后叶酸要吃多久，孕期叶酸吃多长时间】维生素C和维生素B2、B6丸在酸性环境中含有的维生素要比较稳定，在吃含有叶酸的食物或叶酸补充剂的同时，服用维生素C和维生素B2、B6丸，两者都会影响吸收率 。 叶酸对胎儿和女性的健康非常重要 。 特别是对胎儿来说，叶酸的补充对他们的生长发育有重要作用，所以各位准备怀孕的女性应该尽快开始补充 。
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