1.一面用指尖压往下巴 ， 一面舌头尖端用力 ， 尽量地伸出舌头 。
2.就这样将舌头往左下移动 ， 此时嘴巴的肌肉若变硬就可以了 。
3.开始往右方旋转 。 旋转一圈为一组动作 ， 保持这样重复八次 。
面部皮肤松弛解决一：胶原蛋白 皮肤松弛 ， 出现皱纹 ， 也是老化的表现 ， 人之所以会老公 ， 体力衰退 ， 也是因为胶原蛋白的流失 。 补充胶原蛋白能帮助我们很好的补充流失的营养 ， 并具备了保湿、补水、美白 ， 排毒养颜等多种作用 ， 促使肌肉细胞连接并具弹性与光泽；
面部皮肤松弛解决一：冷热水交替洗脸
面部皮肤松弛解决一：肌肤紧致霜 面部紧皱 ， 也是需要使用抗氧化 ， 抗衰老护肤品来辅助 ， 选择一些含弹力蛋白的紧致霜 ， 再从表面改善、提升下垂部位 ， 让肌肤更紧致、皱纹淡化 。 在使用的过程中 ， 搭配按压效果加倍好 。
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