额窦炎该怎样根治 【健康知识|额窦炎怎么治疗，儿童前额头疼一阵一阵】鼻窦也称做副鼻窦，鼻旁窦，它是人体头颅内存在于鼻腔周围的多个含气的骨质腔鼻塞、流脓鼻涕、头昏、头痛、嗅觉减退为主要表现，平时可以用一些方法改善的；
1.注意经常锻炼身体，增强体质，不吃辛辣的食物，不要饮酒和吸烟等 。
2、每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的适应能力及抗病能力 。
3、注意改善生活及工作环境，减少环境污染 。
4、还可以使用濞-安-舒治鼻窦炎，连续数日，很快就会好的 。
5、注意做好防寒保暖的工作，积极的预防感冒的症状发生 。
6、用手按摩鼻的两侧，有助于促进血液循环 。
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红萝卜，肉片，
调味料，盐，油，糖，生粉之类，生姜粒 。 。
做法
1- 红萝卜洗净，切成丝或片状 。
2- 红萝卜把肉切成小片状，肉在没有完全化开的情况下比较好切 。
3- 放入调味料，如盐油糖生粉之类，还有生姜粒绞伴 。
4- 把调好味的肉放入油锅肉炒些微熟 。
5- 把红萝卜丝也放入锅内一起炒 。
6- 炒至红萝卜丝熟（或者说是炒至你认为熟的程度） 。
7- 盛碟?
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