【食材准备】
黄豆 , 黑芝麻 , 冰糖 , 核桃仁 , 花生米 。
【烹饪步骤】?
①黄豆一定要准备新鲜的 , 把黄豆放入清水中去冲洗一下表面 , 很多人觉得粮食是非常干净的 , 所以看上去白白的黄豆也就不想清洗了 , 但其实这样是不对的 , 表面会有很非常多的灰尘和杂质 , 冲洗干净之后再放入破壁机 。
②这一次用的花生米 , 我是买的现成的熟花生米 , 吃起来香酥可口 , 但是会带一层红色的花生皮 , 把这层皮用手一撮就能够轻轻搓掉 , 然后只留下里面的花生放入破壁机中 。
③核桃仁也是买现成的 , 买核桃的话砸起来特别容易碎掉 , 所以我一般在这个季节买一些现成的核桃仁 , 打豆浆吃的时候放上几粒非常的营养健康 。
④还有一味食材就是黑芝麻了 , 加入黑芝麻和冰糖 , 黑芝麻营养价值很高 , 平时做饭的时候不知道怎么食用 , 不妨放入破壁机里面一起打成豆浆来喝 。
⑤把所有的食材都清洗干净然后放入破壁机里 , 再加入1200毫升清水 , 盖上破壁机的盖子 , 插上电源 , 打开豆浆键 。
⑥这时会看到机器开始运转了 , 会研磨的非常细腻 , 这个时候就不用管它了 , 30分钟之后香浓浓的豆浆就做好了 , 把它取出来倒入碗中 , 冷凉一些即可食用 , 喜欢的话不妨做来试试吧!
【烹饪小提示】?
⒈用破壁机来做豆浆的话 , 放入凉水是需要30分钟的时间 , 如果时间比较紧张的话 , 可以放入开水去烹饪 , 这样速度会加快很多 , 只要18分钟左右就能够烹饪好了 。
⒉用破壁机做豆浆是非常简单方便的 , 而且可以根据自己的爱好加入不同的食材去烹饪 , 比如说现在是秋天 , 特别适合吃一些白色的食物 , 可以加入莲子 , 银耳等这一类的食材一起烹饪 。 ?
破壁机怎么做豆浆的详细步骤 操作方法:
1、准备一份黄豆、花生、大米 。
2、洗净后分别放入破壁料理机中 , 并加入1000ML水 。
3、盖好上盖后开始运行 , 破壁机选择“五谷浆”功能 。
4、按下启动键后等待豆浆制作 。
5、一共三十分钟的制作时间 , 前二十分钟破壁料理机只是偶尔搅拌 , 最后十分钟后开始发力 , 此时产生的噪音较大 。
6、约5分钟后豆浆机停止工作 。
7、准备过滤筛 。
8、过滤破壁机豆浆 。
9、轻松倒完 , 在倒的时候感觉很顺畅 。
10、拿起网筛 , 除少许泡沫外几乎无渣 。
破壁机做豆浆的做法和配方 准备材料:干黄豆60克、水1000毫升
制作步骤:
1、将干黄豆浸泡一夜 , 泡发以后倒掉泡豆子的水 。
2、倒入锅里重新加水煮开以后加盖煮15分钟左右 。
3、可以连汤一起倒入破壁机 , 加水到1000ML刻度线 , 不够的话用纯净水续上;如果喜欢凉一点的豆浆 , 直接倒纯净水或凉白开也可以(喜欢甜的 , 可以放一点糖一起打) 。
4、开破壁机高速(或使用五谷之类的功能)搅打2~3分钟 。
5、豆浆就做好了 , 不用滤渣直接可以喝 。
破壁机怎么打豆浆? 破壁机可以打豆浆 , 打出来的豆浆更加细腻 , 而且没有任何杂质 , 口感非常好 , 味道也纯正 , 比传统的豆浆机要好很多 。
打豆浆的技巧:如果不是临时起意 , 打豆浆最好先把豆子泡一段时间 , 让豆子的生命力被激活 , 然后再打豆浆 , 其实里面还可以掺一些其它的米 , 比如薏米 , 红枣等 , 可以中和一下口感 , 又能有足够的营养成分 。
破壁机优势:破壁机相比于传统的豆浆机 , 打出来的豆浆更加细腻 , 而且更加香浓 , 尤其是泡过的黄豆更加香甜 , 除此以外 , 破壁机打豆浆没有残渣 , 属于把黄豆的外衣也都打入了豆浆里 , 这些都是植物纤维 , 对肠道具有很好的清理效果 , 符合我们吃米带糠的讲法 。
推荐阅读
- 美食知识|百香果怎么泡水喝,百香果红糖水怎么做
- 美食知识|我的世界活塞门怎么做,我的世界4×4活塞门教程
- 汽车知识|新a是哪里的车牌,林属于什么地方车牌
- 汽车知识|皖k是哪里的车牌,皖s是哪里的车牌号是哪里的
- 汽车知识|粤u是哪里的车牌,粤o是哪里的车牌号
- 汽车知识|车牌安开头是哪里
- 汽车知识|哪里有卖二手叉车的,58同城二手叉车
- 汽车知识|粤q是哪里的车牌,阳江车牌是粤a吗
- 汽车知识|安车牌号是哪里的
- 汽车知识|豫牌照是哪里的,郁的车牌号