4、避免牙齿咀嚼硬物
日常生活中 ， 要避免牙齿咀嚼较硬的食物 ， 牙齿虽然坚固 ， 但是如果经常吃坚硬食物 ， 很易损伤牙齿的珐琅质 ， 会刺激牙本质 ， 引起牙痛 ， 引起牙齿的松动 ， 所以要保护牙齿 。
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