立冬之后,这6款素汤多给家人喝,不放肉也很鲜,应季而食温暖过( 二 )


立冬之后,这6款素汤多给家人喝,不放肉也很鲜,应季而食温暖过
【煎蛋萝卜汤】
食材:小青皮萝卜1根、鸡蛋2个、小葱2根、泡发木耳几朵、盐半勺、胡椒粉少许 。
做法:1、把萝卜去皮 , 切成细丝 , 泡发的木耳切成小块 。
2、小葱摘掉根部 , 洗净切成葱花 , 姜切成细丝 。
3、锅里加入少许食用油 , 打入两个鸡蛋 , 一面定型煎至金黄后翻面 , 煎成荷包蛋盛出来 。
4、锅中加入3碗水烧开 , 放入姜丝木耳 , 煮5分钟左右 。
5、加入萝卜丝 , 煎好的荷包蛋大火煮 。
6、煮6分钟左右 , 煮至汤汁变白 , 加入半勺盐 , 少许胡椒粉 , 出锅前撒上葱花点缀一下 , 就可以出锅了 。
立冬之后,这6款素汤多给家人喝,不放肉也很鲜,应季而食温暖过

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