3、竖抱抬头训练
从三个月起, 可以逐渐的锻炼竖抱宝宝了, 他的颈部弯曲已经形成, 颈部肌肉也越来越有力量了 。 有时候能自己抬头2分钟左右呢 。
但当竖抱宝宝有后仰的现象时, 说明他的颈部肌肉还不能完全承受头部的重量, 建议立即停止竖抱, 可以用俯卧的方式, 让宝宝多趴一会儿 。
总之, 大多数宝宝在3个月左右, 都能很好的抬头了, 如果颈部力量不够, 平时可以稍微训练下, 但要注意力度, 不必操之过急 。 等待宝宝自己抬头, 比我们用各种方式训练, 都来得更自然更科学 。
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