生活知识|如何消除脸部皱纹，去除皱纹的7个小偏方( 五 )

2. .胶原蛋白减少50%以上，弹性纤维、网状纤维流失，缺乏弹性，皮肤松弛
3. .皮下脂肪组织减少，甚至消失，皮肤松弛下垂
皮肤衰老的外在表现：
1.皮肤松弛下垂，暗淡无光泽，弹性、紧实度下降，小淡斑的形成
2.粉刺变多，毛孔变粗
3.皱纹的形成，以及变深、变多

怎样去掉脸上的皱纹

常饮酸牛奶：酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的“清洗剂” ，它有助于软化皮肤的粘性表层，去掉死去的旧细胞，在此过程中，皱纹也随之消除了。酸奶中所富含的维生素 A、 B、 E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于防止皮肤角化和干燥，使皮肤白嫩且富有弹性与光泽，避免皱纹的产生。
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多吃核酸食物：核酸，是一种生命信息物质，有人称它为“葆春物质” 。它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。日本专家经过检验，女性每天食用核酸约800毫克，维生素2克，四周后脸面皱纹会大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细嫩，老年斑、雀斑等也会部分消失或变淡。所以，经常适量摄入核酸，既能延缓衰老，又能除皱健肤。随着人的年龄增长，人体合成核酸的能力会逐渐降低，所以人体只能依靠从食物中摄取核酸，以补充对核酸的需要。富含核酸的食物很多，主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。多吃上述食物，则可达到强身健体，驻颜去皱之目的。

怎样去除脸部皱纹怎样减少脸部皱纹：
脸部皱纹谨记以下6个秘诀，有助于延缓肌肤老化，缓解脸部皱纹增加：

1、仰头睡
侧睡会增加脸颊、下巴的皱纹，趴睡会增加额头上的皱纹，仰睡能避免皱纹出现。

2、不要眯眯眼
不要做重复性的脸部运动，比如眯眼、皱眉，会形成皮肤表面凹槽，然后形成皱纹。

3、减轻压力
压力会让皮肤脆弱，所以积极乐观的态度是有效的皱纹解药。

4、不要过度洗脸
皮肤本身具有天然屏障的油和水，可防止皱纹，如果洗脸次数太过于频繁就会失去对皮肤的保护作用。
5、多吃鱼
尤其是鲑鱼，鲑鱼中含有大量的蛋白质，可以帮助滋润肌肤、保持青春、减少皱纹。
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6、防晒
防晒是预防皱纹的关键，外出一定要涂抹防晒霜，防止出现皱纹，同时也可避免皮肤癌。
由于皮肤缺少水分，表面脂肪减少，皮肤弹性下降，都会导致脸部长皱纹。
可以通过除皱针快速除皱，配合除皱针伴侣TOOFOB深纹贴的使用延长除皱效果。
除皱针能保持多久
一次注射可以有3-6个月左右的时间，除皱针缺点是需要重复注射。