母婴知识|吃完海鲜多久能喝牛奶,吃完花甲多久后可以喝牛奶( 二 )


橘子与牛奶--在喝牛奶前后1小时左右 , 不宜吃橘子因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇 , 就会发生凝固 , 从而影响牛奶的消化与吸收 , 在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果 。

牛奶与果糖--牛奶与果糖在加热条件下反应生成有害物 。 牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应 , 生成有毒的果糖基赖氨酸 , 有害于人体 。 鲜牛奶在煮沸时不要加糖 , 煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟.

牛奶与药--影响药物吸收 , 有人喜欢用牛奶代替白开水服药 , 其实 , 牛奶会明显地影响人体对药物的吸收 。 由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜 , 使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应 , 形成非水溶性物质 , 从而影响药效的释放及吸收 。 因此 , 在服药前后1小时也不要喝奶
海鲜和牛奶能一起吃吗 吃海鲜后多久可以喝牛奶吃海鲜是不可以立刻喝牛奶的 , 虽然海鲜和牛奶没有毒 , 但两者的蛋白质含量比较高 , 一起食用同样影响人体的正常新陈代谢 , 会造成腹痛腹泻等不良的反应 , 给肠胃造成一定的负担 , 而且也会影响营养的吸收 , 所以最好间隔两小时以上喝牛奶 。

吃海鲜可以喝牛奶

海鲜与牛奶都蕴含着大量的蛋白质等营养成分 , 通常吃海鲜是不可以喝牛奶的 , 两者一群食用 , 容易导致蛋白质过量 , 影响人体的正常新陈代谢 , 而且还容易使蛋白质结块 , 造成腹痛腹泻等不良的反应 。

海鲜是寒凉性质的 , 对身体的刺激性比较强 , 而牛奶具有着一定的润肠通便效果 , 若是边吃海鲜边喝牛奶 , 会给肠胃道造成负担 , 导致肠道蠕动加快 , 不利于营养的吸收 , 还会导致肠胃的不适 。

若是对海鲜过敏、肠胃不好、身体虚寒等人群 , 更加不适合吃海鲜喝牛奶 , 会使情况更加的严重 , 造成恶心、呕吐等现象 , 如果身体良好的人群 , 建议吃完海鲜后 , 隔两小时以上再喝牛奶 。

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