肚子胀怎么回事 指导意见:注意检查是否是有阑尾炎的可能和盲肠炎,结肠炎,盲肠结核等的可能.女性还要注意是否是有妇科炎症的可能.
肚子胀是怎么回事? 肚子里积累了大量的气体, 就会胀胀的, 让人不好受 。 肚子疼会受不了, 可有时间肚子胀气更难受 。 这“气”到底是哪儿来的呢? 即使说是肚子胀气, 实际是肠道呈现了多余的气体 。 正常人的肠道里天天都会产生大约7?10升的气体, 这些气体大多都被身重量新吸收, 仅有少部分会以打嗝或放屁的形式从体内排出, 通常天天那样的事会产生10?18次 。 假如肠道里产生的气体太多, 或者是通道不那么顺畅, 排气的次数太少或没有排气, 就会形成胀气 。 日常中置成胀气的原因好多, 如吃东西的快慢太快, 或是边吃饭边说话, 以至于咽下太多的空气 。 某些食物本身就易引发胀气, 如豆类、苹果、桃子、洋葱、甘蓝、谷类, 以及红薯、马铃薯等的薯类食物, 都属于易产气食物;乳制品也是一类很轻易引发胀气的食物 。 此外, 某些肠部和胃部要素的病态如肠燥症、胆囊病态(可能是脂肪消化不良)一样可致使胀气 。 因为肚子胀气大部分是饮食引发的, 因此应首先改变饮食习惯:吃东西时, 细嚼慢咽, 并且不用一次吃得太多、太撑;平常时候不用喝碳酸饮料, 吃口香糖, 并且最好不用用吸管喝饮料, 因为这些都会无形中大增气体的吸收;少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点, 因为这也是产气的元凶;豆类食品务必要煮到熟烂了再吃, 因为太硬的豆子, 不但不好消化, 还轻易置成胀气;平常时候可多吃金橘、萝卜、山楂、刀豆、大白菜、芹菜、冬瓜、茴香、橙子等行气导滞的食物 。 饭后不用一直闷坐在沙发上, 可令起身走一走, 洗个碗, 或是散个步, 暖和轻缓的运动都有帮助于帮助消化 。 假如是服用了非凡的药物而置成胃肠的胀气、不舒适症状, 如某些泻药或是减肥药, 你可能就需要跟大夫沟通, 请求换药物或是停药 。 胀气的时间趴着或揉揉肚子, 有利于肠道的蠕动, 可致使排气, 缓冲肚胀, 也可服用保和丸、香砂养胃丸、槟榔四消丸等药物以健脾行气、消食导滞 。 但是, 若胀气持续一周之上, 且伴随较重腹部痛楚、腹泻、黑便、血便等情形的, 则应到医院肠部和胃部科就诊, 以免延误病的进程 。
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