五、去除胃寒，暖胃
胃寒也是由寒气引起的一种肠胃病 。 胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起 。 再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病 。 所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水 。
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