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生活知识|身上妊娠纹怎么去除( 二 )

小知识


2、按摩去除妊娠纹的方法 。
不少宝妈在产后都会采用站立按摩的方式：站在地板上 ， 两脚分开与肩部保持同样的距离 ， 然后调整自己的呼吸 ， 双手抓身上因为怀孕而出现的赘肉 ， 注意力度适当 ， 保持3到5分钟的时间 ， 反复做5到10次即可 。 然后 ， 侧卧在床上或者是垫子上 ， 用掌心推摩有妊娠纹的部位 ， 因为要促进细胞的修复和再生 ， 力度要稍微大一点点才会有效果 ， 坚持几分钟 ， 换另一边同样的动作 。
3、合理饮食 。 孕期及产后营养过剩现象是比较普遍 ， 尤其是全家都关注这一个宝宝的时候 ， 产后饮食更不会轻易放松 。 应该多吃一些含维生素C的食物 ， 同时补充人体所需要的氨基酸 ， 比如鸡蛋、水果以及瘦肉等等当然多喝水是必须的 ， 这是产后排毒的最佳饮品 。
4、温水沐浴 ， 增加皮肤弹性 。
选用温水沐浴的方法 ， 一方面 ， 这么能够让自个愈加洁净 ， 另一方面 ， 沐浴对皮肤养护有很大的协助 。 温水沐浴可以增加皮肤的弹性 ， 让皮肤看起来愈加润滑、柔软 。 在沐浴之时 ， 留意妊娠纹比较密集的地方 ， 出现妊娠纹是由于纤维失掉弹性 ， 所以在修复时要特别留意 。 在沐浴时 ， 一边对准淋 ， 一边按摩 ， 效果会更好 。
以上几种方法需要坚持比较长的时间才能看到效果 ， 也可能效果都不明显 。 可是产后女人大部分的时间都是在孩子身上 ， 打理自个身上的妊娠纹的时间几乎没有 ， 所以 ， 要做到天天坚持都不可能的 。 因此 ， 要彻底祛除妊娠纹 ， 还要配合专业的去妊娠纹产品 。
有人说 ， 美丽的容颜就像一幅挂在墙上的画 ， 随着时间的推移 ， 颜色逐渐脱落;美丽的素养 ， 就像一缸陈年的老酒 ， 越久越香 。 美丽的女人有自信的笑容 ， 得体的举止 ， 出得厅堂 ， 入得厨房 ， 静如处子 ， 动如脱兔 ， 雍容大度 ， 媚俗不染 。 美丽的女人 ， 应该是有独立的人格和强烈的自尊 ， 有自己追求的事业和并为之奋斗的毅力 。 美丽的女人独处是一道美丽的风景 ， 行走人海亦是一道美丽的风景 。 美丽的女人带给人的是心旷神怡的感觉 ， 以己美惠及他美 。
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美 ， 是一种自我的解读 ， 你的个性 ， 你的人生态度 ， 都可以通过你的妆容 ， 或是你的穿衣风格来告诉大家!
美 ， 是一种自我的宠爱 ， 你的生活里不仅仅只有工作 ， 家人 ， 朋友 ， 同事 ， 更要的是 ， 还有你自己!

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