3、蜂蜜
蜂蜜具有滋阴润燥、增强免疫力的功效 。 据最新的一项研究显示,蜂蜜能够附着在咽喉部,减轻咽喉部刺激而引发的咳嗽,并可提高睡眠质量 。 当你因感冒而引起连续咳嗽时,喝一杯蜂蜜水是不错的选择 。 但糖尿病患者以及肠胃消化功能不佳者要注意少食 。
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