生活知识|体内湿气重怎么去除,体内湿气重能彻底治好吗( 三 )


不要直接睡地板 。 空气中水分会下降且地板湿气重 , 容易入侵体内造成四肢酸痛 。 最好睡在与地板有一定距离的床上 。 潮湿下雨天减少外出 。
不要穿潮湿未干的衣服 , 水分摄取要适量 。

推荐阅读