2．适当的休息和适度的活动
肝炎病人肝功能发生障碍时， 血中胆碱酯酶水平下降， 引起神经肌肉生理功能紊乱 。 糖代谢紊乱使乳酸转为肝糖原的过程迟缓， 又造成乳酸堆积， 因此病人常伴有乏力， 精神不振和双下肢酸软沉重等症状 。 病人常因此减少活动， 则又可导致腹胀和便秘等 。 故应根据病情安排病人的起居活动 。 在肝炎症状明显期， 应以卧床休息为主， 特别是有黄疸的病人更应注意 。 卧床时间一般要持续到症状和黄疸明显消退(血清胆红素＜20～30μmol/L)， 方可起床活动 。 起初可在室内散步等， 以后可随症状和肝功能的改善及体力的恢复， 逐渐增加活动范围和时间 。 活动量的控制， 一般认为以活动后不觉疲劳为度 。 卧床休息的目的， 不仅是能减少体力和热量的消耗， 还可以减轻因活动后糖原过多分解、蛋白质分解及乳酸形成而增加的肝脏负担 。 同时卧床时肝血流量明显增加， 提高了对肝脏的供氧和营养， 利于肝组织损伤的修复 。 然而， 不能过分强调卧床休息 。 若活动太少， 又营养过度， 可使体重持续增加， 则有形成脂肪肝的可能 。
祝你早日康复! 你要知道， 好的心情可敌万病 ！~
总胆红素偏高怎么办 指导意见：总胆红素稍微偏高一点点， 真没有任何的临床问题， 都不需要太担心的， 那么这种情况的话， 是需要排除一些干纤维化的可能性， 都还需要排除一些其他的一些肝硬化的可能
意见建议：总胆红素稍微偏高一点点， 真没有任何的临床问题， 都不需要太担心的， 那么这种情况的话， 是需要排除一些干纤维化的可能性， 都还需要排除一些其他的一些肝硬化的可能
总胆红素偏高怎么办？ 没问题,我上次也测出胆红素偏高,是35,吓了我一大跳
后来问了一下,因为朋友的亲戚是体检医生说:没事的,有时候早上不喝开水胆红素也会偏高
听了这句话,我就放心了,所以你和我一样,没有问题的
总胆红素偏高怎么治疗 患者需继续注意自我保护及定期复查， 以期病毒不能复制， 争取完全康复 。 乙型肝炎病人“三分治七分养”， 要有良好的生活习惯， 起居有规律， 适当的身心锻练， 保持乐观的情绪， 不吃霉变食物， 饮食应清淡， 并应富有维生素及蛋白质等， 这样可以增强体质， 提高机体的免疫力， 防止肝硬化及肝癌的发生.
你要记住以下几点:
1． 充足的蛋白质
肝脏的主要功能之一， 是合成与分泌血浆白蛋白 。 正常人每天约合成10～16g血浆白蛋白， 分泌到血液循环中， 发挥重要功能 。 肝脏疾患时， 如病毒性肝炎、肝硬化、乙醇和药物中毒等， 均引起肝细胞合成与分泌蛋白质的过程异常， 使血浆白蛋白水平降低， 进而影响人体各组织器官的修复和功能 。
正常人白蛋白的半衰期为20～60天 。 有试验证明：即使白蛋白产生完全停止， 在8天以后， 血浆白蛋白的浓度仅降低25% 。 因此急性肝损伤时(包括急性病毒性肝炎)， 血浆白蛋白水平下降不明显 。 但慢性肝损伤时(包括慢性肝炎和肝硬化)， 每天仅能合成3.5～5.9g血浆白蛋白 。 因此， 必须提供丰富的外源性白蛋白， 才能弥补肝组织修复和功能， 改善对白蛋白的需要 。 一般认为， 每天至少提供蛋白质1.5～2g/kg 。 但不能无节制地摄入蛋白质 。 因为食物中的蛋白质可经肠道细菌分解产生氨和其他有害物质， 诱发和加重肝性脑病 。 所以肝硬化伴有肝性脑病的病人， 应严格限制蛋白质的摄取， 待病人清醒后， 每天给予蛋白质0.5g/kg， 若耐受良好， 可增到每天1.0g/kg， 每天40～50g 。 动物蛋白以乳制品为佳， 因乳制品产氨最少， 蛋类次之， 肉类较多 。 目前推广应用植物蛋白来代替动物蛋白， 这样每日摄入量可增加到40～80g 。 植物蛋白的优点：(1)含芳香氨基酸及含硫氨基酸少；(2)含纤维素丰富， 能调整肠道菌丛对氮质代谢作用， 促进肠蠕动；(3)植物蛋白质中某种氨基酸有降低氨生成的潜在作用 。
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