美食知识|卷心菜怎么做,怎样调卷心菜( 二 )


卷心菜是一种很平常的蔬菜,但是他可以做出很多更好吃的菜肴,而且在那些冬天没有蔬菜的地方,这是一种可以在冬天改善伙食的蔬菜,比如他还可以腌制,保存更长的时间

卷心菜怎么做 卷心菜做法一:手撕卷心菜

卷心菜撕片,葱、青辣椒、西红柿,按自己喜好切 。 然后油烧热,放葱,翻炒后放青椒,然后倒入卷心菜,不断翻炒;待卷心菜炒至快熟时,放西红柿,继续翻炒,然后按口味放盐,有些人比较喜欢酸一点,就加适量的醋(也可以不放,按自己口味),最后放一点鸡精,就可以出锅了 。

不喜欢加西红柿的,可以单独炒卷心菜或者配上腊肉也是不错的哦!

卷心菜做法二:凉拌卷心菜

卷心菜、胡萝卜切成细丝、大蒜切碎末、青椒切细丝 。 锅内烧开水放入卷心菜、葫箩卜丝烫一下,捞出过清水后控干水 。 再把豆芽放入烫,要多烫一会,捞出过清水后控干水 。 锅内放油烧热后放入青椒丝炒,再放入胡椒粒炒一会装入碗内 。 再倒些油烧热后放入肉末炒熟,装入碗内 。 把卷心菜、胡萝卜丝、豆芽拌在一起,加些精盐,再把炒好的青椒丝、胡椒粒、肉末、蒜末、拌入 。 再滴些香油,也可以加些醋和白糖 。 这样一盘清香可口的凉拌卷心菜就做成了 。

卷心菜做法三:制作卷心菜沙拉

因为卷心菜的热量低,所以很多人会减少主食的摄入,吃一些热量低的蔬菜来帮助减肥,卷心菜就是一个很好的选择 。 这个时候我们可以做成沙拉,搭配西红柿、西兰花、洋葱等富含叶绿素、维生素和果酸物质的蔬果一起食用 。
卷心菜怎么做最好吃? 菜包怎么做?好吃剥去菜切成条状或者菱形块洗净晾干,然后放到油锅里爆炒,再放哪儿辣酱出国?这是最好吃的
怎么做跑卷心菜 用料  
卷心菜    一颗    
蒜                     几瓣    
干辣椒                     10-15个    
花椒                     10粒左右    
陈醋                     少许    
老抽                     少许    
糖                     少许    
盐                     少许    
鸡精                     少许    
手撕包菜的做法