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健康知识|喉炎怎么治，咽喉炎要怎样治疗( 二 )

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咽喉炎怎么治疗 现在的人吃的东西多了 ， 吃得不健康 ， 不注意 ， 吃的东西热量比较大 ， 加上作息不规律和情绪压力大等原因 ， 就导致出现了喉炎的情况出现 。 主要的对治方法有两种：改变发声习惯；茶饮食疗和抗生素 。
一、改变发声习惯：常见的是练习海氏丹田发声 ， 避免声带喉咙讲话 ， 减少日常发声对喉咙的刺激 。 这种方法有难度 ， 但是学好了可以彻底好转 。 所以很多人都在积极尝试 。
二、中药泡茶治疗喉炎是以中草药作为单方或与其他中药组成复方 ， 平时当茶频饮 ， 以此作为预防改善咽喉炎、养生保健的一种治疗方法 ， 即称为中药泡茶疗法 。 这种方法可谓中国中药和茶文化宝库中的一朵奇葩 。 茶在中国最早是以中草药身份出现的 ， 中国对茶的养生保健和医疗作用的研究与应用有着悠久的历史 。

【健康知识|喉炎怎么治，咽喉炎要怎样治疗】三、抗生素 。 慢性喉炎的治疗不会在短时间内痊愈 。 如果不是急性发作 ， 不要滥用抗菌消炎药 ， 必要服用时 ， 亦应在医生指导下使用 。 喉炎是目前发病最高的疾病 ， 它的危害非常大 ， 一般患者患病后会有异物感 ， 烧灼感 ， 干燥感 ， 其实是常见病 ， 无需过度紧张！！！

咽炎怎么治疗？ 得了咽炎怎么治一：喝得甫钦琰清茶
配方有决明子、罗汉果、鱼腥草、橘皮、甘草、青果、金银花、桔梗等沸水冲泡喝 ， 对于咽炎具有非常大的好处 。
得了咽炎怎么治二：多喝水
患上了咽炎要多喝水这是任何时候都需要牢记的一件事 。 此外可以使用盐水对咽部进行熏蒸 ， 也具有非常好的效果 ， 可以使用一个大的碗或者是汤盆 ， 里面多放上一些煮沸的盐水 ， 然后张大嘴对着蒸汽吸气、呼气 ， 每次大约进行10-15分钟 ， 每天保持2-3次 ， 能够有效的缓解咽炎的病情 。

　得了咽炎怎么治三：注意饮食

可以多饮用一些清凉润喉的饮料和进食水果 ， 比如可以多吃一些梨、荸荠、甘蔗、茅 汁、石榴等 ， 每天早晨可以用淡盐水漱口 ， 还可以多吃一些生萝卜或萝卜做的菜 。
得了咽炎怎么治四：注意保湿
一定要保证居室的清洁卫生 ， 空气清新湿润 ， 室内不要吸烟 ， 不要讲有刺激性气味的物品放在室内 ， 特别是冬季取暖的时候可能室内比较干燥 ， 可以在室内放一个空气加湿器 ， 或者是在睡前在暖气上放一块湿毛巾 ， 保持室内的空气清新湿润 ， 对于咽炎来说是比较好的选择 。

　得了咽炎怎么治五：戒烟戒酒

烟酒会对咽喉部造成刺激 ， 并且能够使得身体机能受损 ， 应该坚决的戒除 ， 同时不要吃煎炸食品与刺激性的食物 ， 对咽部会造成伤害 。
得了咽炎怎么治六：不要用嗓过度
要注意休息 ， 不要过度用嗓 ， 减少操劳 ， 适当的锻炼身体 ， 如果出现了全身性的疾病 ， 需要及时的治疗全身性的疾病 ， 如果有鼻咽部或者是口腔部位的疾病更是要及时的进行治疗 ， 不要影响到咽炎 。

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