健康知识|磨牙怎么治疗，制止睡觉磨牙小窍门( 四 )

怎样治疗磨牙？如果出现磨牙，需要根据病因进行治疗。常见的病因有：一、精神紧张。因为白天工作和学习的压力，精神比较紧张。在晚间，肌肉仍处于紧张状态，会引起磨牙。这时可以口服安定类的药物，增加睡眠的深度，控制磨牙。二、咬合关系不良。有个别牙齿咬合关系不良，人体会出现自发的上下牙齿进行磨削。这样可以去除过高的牙尖，达到咬合平衡。建议到正规医院的口腔科进行检查，可能需要通过正畸治疗，也可能进行调磨，去除高的牙尖。
成人磨牙怎么治? (1)心理治疗：磨牙症患者，确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。如情绪紧张、忧虑、对磨牙症有担心或恐惧心理等。对这类病人给予安慰、开导，解除其思想顾虑，对于建立治疗疾病的信心有重要作用。
(2)肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌松弛仪的应用；体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练；按摩；视听暗示等方法。
(3)咬合板的应用。
(4)调牙合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立天然牙的牙合平衡关系，以达到咬合、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。
(5)磨牙症还可以采用对症治疗，对于有错牙合畸形的病人先进行正畸。有的要进行修复或牙周组织疾病的治疗。
磨牙怎么治？磨牙是一种较为常见的坏习惯，甚至是一种疾病、一种身体亚健康的信号。磨牙这一种坏习惯，一般是发生在晚上的，有时候白天也会情不自禁地磨起来。如果你不改掉磨牙的坏习惯的话，久而久之，就会让你的牙齿受到损伤和磨损，引发更为严重的牙科疾病。因此，我们要重视磨牙。那么，总是磨牙怎么办，如何克服磨牙？

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