美食知识|黄花菜怎么做,金针黄花菜怎么做好吃( 二 )


五花肉炖黄花菜, 好的五花肉吃起来一点不腻, 而且口感和嚼劲相当好 。
这里用到的是干的黄花菜, 黄花菜需提前泡发2小时哦~五花肉配上黄花菜, 非常开胃哦~多吃可以清热润肺, 补脾和胃哦~
【美食知识|黄花菜怎么做,金针黄花菜怎么做好吃】煲汤的话, 最为经典的大概就是~黄花菜煲猪蹄了~有个小秘笈就是将香肠切薄放到后面下, 跟猪蹄一起呢!香肠的香味能给猪蹄吸收会更好吃 。

干黄花菜怎么做 干黄花菜又叫干金针菜, 原名叫萱草, 古称“忘忧草” 。 金针菜的食用部位是它的花蕾 。 花蕾呈细长条状, 呈黄色, 有芳香气味, 每年春、秋两季采收 。 为了方便把它保存, 把花蕾晾干后, 就成了干黄花菜 。

干黄花菜怎样做好吃, 和这两种食材是绝配, 用黄花菜和木耳、鸡蛋放在一起炒, 这道菜肴, 清淡味美, 营养又丰富, 赛过吃肉, 做父母的要做给孩子吃, 这道菜肴做法简单, 容易学, 下面分享下做法:

【黄花菜木耳炒鸡蛋】所需材料:黄花菜(干)1把、木耳(干)1把、鸡蛋3个、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、鸡精1茶匙、生抽1汤匙、

做法步骤:

把黄花菜和木耳放到冷水中, 提前泡发好, 干黄花菜一般泡发1小时左右, 木耳泡发2-3小时左右 。

把泡发好的黑木耳, 去掉根部, 撕成小朵, 黄花菜择去梗部较硬的部位 。

鸡蛋磕入碗内搅打均匀, 葱切葱花、姜切末, 大蒜切片 。

锅内加入水烧开, 下入黄花菜和木耳焯水, 水开后煮1-2分钟, 将黄花菜和木耳捞出, 沥净水分待用 。

锅内加入油烧热, 淋入鸡蛋液, 将鸡蛋液摊开, 加热至蛋液稍凝固, 再将鸡蛋翻炒成块, 将鸡蛋块盛出待用 。

锅内再添加少许油, 下入葱花, 姜末, 蒜片爆香, 下入黄花菜和木耳一起翻炒均匀, 淋入生抽, 再加入盐, 鸡精, 少许水, 焖制入味1-2分钟 。

下入炒好的鸡蛋块, 翻炒均匀, 关火, 盛出装盘即可 。 一盘营养丰富的【黄花菜木耳炒鸡蛋】就做好了 。

小贴士:黄花菜和木耳要提前泡发 。 黄花菜和木耳焯水, 可以去除杂质和异味 。 黄花菜焖制一会会更入味 。
黄花菜的做法有哪些? 干黄花菜怎样做好吃, 和这两种食材是绝配, 清淡味美还营养
干黄花菜怎样做好吃, 和这两种食材是绝配, 清淡味美还营养

干黄花菜又叫干金针菜, 原名叫萱草, 古称“忘忧草” 。 金针菜的食用部位是它的花蕾 。 花蕾呈细长条状, 呈黄色, 有芳香气味, 每年春、秋两季采收 。 为了方便把它保存, 把花蕾晾干后, 就成了干黄花菜 。

干黄花菜怎样做好吃, 和这两种食材是绝配, 用黄花菜和木耳、鸡蛋放在一起炒, 这道菜肴, 清淡味美, 营养又丰富, 赛过吃肉, 做父母的要做给孩子吃, 这道菜肴做法简单, 容易学, 下面分享下做法:

【黄花菜木耳炒鸡蛋】所需材料:黄花菜(干)1把、木耳(干)1把、鸡蛋3个、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、鸡精1茶匙、生抽1汤匙、

做法步骤:

把黄花菜和木耳放到冷水中, 提前泡发好, 干黄花菜一般泡发1小时左右, 木耳泡发2-3小时左右 。

把泡发好的黑木耳, 去掉根部, 撕成小朵, 黄花菜择去梗部较硬的部位 。

鸡蛋磕入碗内搅打均匀, 葱切葱花、姜切末, 大蒜切片 。

锅内加入水烧开, 下入黄花菜和木耳焯水, 水开后煮1-2分钟, 将黄花菜和木耳捞出, 沥净水分待用 。

锅内加入油烧热, 淋入鸡蛋液, 将鸡蛋液摊开, 加热至蛋液稍凝固, 再将鸡蛋翻炒成块, 将鸡蛋块盛出待用 。

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