前女友提出的， 你的坏习惯、导致她很受伤的言行， 千万不要重复做了！必要的话， 可以找人监督你， 协助你戒掉上述行为 。
惹怒女人的男人， 道歉是应该的 。 可是， 这个道歉也要讲究方法， 不是全部的道歉都是在闹分手时管用的 。 首先， 你要明白自己错在哪里 。 若连自己错在哪里都不知道， 就只是一味地向对方道歉， 这种举动只会让对方觉得你根本是在敷衍她， 觉得她无事生非而已 。
要分手了该怎么挽回？ 一、恰当冷处理
恰当的冷冻处理是必要的， 既然分手现已成为事实， 你就不能再像曾经那样用情侣的身份去请求对方， 也不能像曾经在一起的时分去过度关怀她 。
假如再像之前那样一向联络对方， 不断的关怀对方， 她只会觉得你一向骚扰着自个， 对你愈加恶感， 乃至强逼对方逃离你 。 你应该暂时中止联络， 给点时刻两边处理好自个的心情， 这么才不会增加你们之间的对立点， 还防止对方将你的一切联络方式删去 。
二、提高改造
一段豪情共处这么久， 你是如何的人对方是最清楚的， 被分手的你有必要从自个身上找因素， 然后彻底改动， 让会让上一任对你有新的知道 。
假如想要对方榜首感受即是你有改动的话， 首先要提高改造自个 。 修整自个的整体仪容， 这也是对别人的一种礼貌 。 例如丰厚自个的日子， 你学习了全新的东西， 才能让你身心都彻底改动 。 一起提高自个的厨艺， 学习吉他、钢琴， 或许去游览去冒险等等 。 当你的日子变得丰厚多彩的时分， 本身吸引力会无形的提高， 等你们再会面的那一天就可以重新导致上一任的好奇 。
三、重获好感
当你们联系有平缓的时分， 她又对你改动形象的时分， 你就要拿捏好自个的需求感， 做恰当工作让她对你重获好感 。
假如联系刚刚改进， 你就开始露出自个拯救的心迹， 仍是很想得到她的话， 她就会又对你冷漠， 由于太简单得到的东西不会珍惜的 。 假如你若隐若里地出现在她面前， 吸引她的留意， 让她感受你做这些都是为了她， 自然就会对你有另外观点， 一朝一夕就会有好感 。
分手了该怎么挽留？ 1、分析分手原因
这个时候， 你们刚刚分手， 很多人会控制不好自己的情绪， 每天活在伤心、自责、痛苦之中， 整天精神萎靡， 觉得生活没有了色彩 。 想要挽回一段感情， 错误的做法就是一天到晚打对方的电话， 发他消息， 想要找他当面聊一聊， 但是这样的行为只会让对方感到更厌烦， 把对你仅剩的感情都消耗完 。
所以， 在分手后， 我们首先要做的就是调整好自己状态， 要让自己的情绪尽快平静下来， 分析你们的分手的原因， 是因为外界因素还是因为你们之间的内部原因 。 通过分析你们分手的原因， 才可以在接下来挽回对方的过程中对症下药， 达到事半功倍的效果 。
2、努力提升自己
不要分析出问题之后马上就去联系他， 这个时候， 你需要静下心来改变自己， 努力完善自己， 变得更好 。
这个时候你可以通过朋友圈查看对方的动态， 心情等等， 也可以发一些自己的生活照、心情状态、工作状态等等发布在朋友圈里， 让对方也能够看到 。
在朋友圈不要每天发一些消极的文字， 多做一些自己感兴趣的事情， 即使分手了， 也要尽量让自己的生活丰富起来， 慢慢地分手这件事带给你的影响就会越来越小 。
3、重新有联系
这一步在挽回过程中很重要， 可以尝试在对方朋友圈发的动态下面点赞， 或者进行简单的评论， 也可以在不经意间， 走在路上和他来个偶遇， 彼此打个招呼， 为的就是让对方注意到你的存在 。
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