怎样写个人的人生目标和梦想 一
好的目标背后是规划力
制定目标本身就是规划能力的一种体现 。 如果连规划都没有 ， 没有想好基本的步骤与要点 ， 怎么能实现这个目标？目标往往是阶段性的 ， 很少人把目标定到一辈子的长度——那就是理想了 。
定阶段性的目标就像爬山一样 ， 即便是要爬珠穆朗玛峰 ， 你也得先从 100 米、200 米、500米的山爬起 。 每爬上一座山 ， 你就能挑战下一座更高的山头了 。
目标之间是可以连接起来的 ， 虽然各路连接有时是有机的 ， 有时是曲折的 ， 但即便如此也没有关系 ， 因为你总是在进步的 。
那根据什么规划自己的目标呢？根据自己的能力、才华 ， 以及自己的资源来设定 。 目标不能设定得过大 ， 过大了不能完成 ， 会遇到很多挫折；如果设定得过小 ， 不需要花什么力气就能完成 ， 你就不会有成就感和快感 。 所以说 ， 制定目标也是在考验你的规划能力 。
二
克服惰性 ， 学会自我控制
确定了目标之后 ， 还需要克服惰性 ， 因为每个人天生具有惰性 。 不管任何目标 ， 若想实现 ， 都需要去奋斗、去努力 。 这就需要你花时间和精力 ， 先去排除一些自己本来喜欢做但可以不做的事情 ， 比如打游戏什么的 ， 进而集中精力完成自己的目标 。
克服惰性其实也是自律、自我控制的一种表现 。
为什么要自律、要进行自我管理呢？因为实现目标是要花时间、花精力的 ， 但在同一段时间内 ， 你会发现有很多事情需要花时间和精力 。
比如你设定了一个当天读完一本书的目标 ， 结果下午有朋友来找你打牌 ， 晚上又有朋友叫你喝酒 。 结果 ， 一打牌、一喝酒 ， 你就完成不了今天定下的目标了 。 这就是缺乏自控能力 ， 意味着你对自己定下的目标进行了自我销毁 。
如果这样的事情老发生 ， 你的阶段性目标完不成 ， 就意味着人生大目标也完不成 。 所以 ， 自控能力对我们是很重要的 。
疫情期间 ， 很多人都连续好多天待在家里了 ， 无数人犯了“手机控”的毛病：有事没事总要打开手机看一看 ， 一天拿起放下手机不下100次 ， 俨然变成了“手机控” 。
这就带来了另外一个问题 ， 即专注力下降 。 比如说：我们连续读一小时的书 ， 这是专注力；认认真真看完一部电影 ， 中间没有跑神或者做其他事情 ， 这也是专注力 。 你要是每过几分钟就看一下手机 ， 专注力就很容易被分散 。 你也会变得烦躁 ， 内心感到很多不确定 ， 这种感觉就是被控制的状态 。
我希望大家能够不被控制 ， 能够主动掌握自己的人生命运 ， 主动去思考什么东西对我们最重要 。
在自我控制方面 ， 我们还需要了解一个经济学术语 ， 即沉没成本 ， 意思是有些成本已经投入了 ， 收不回了 。 但有些人不舍得放弃这些沉没成本 ， 还继续投入更多成本 ， 最后变得得不偿失 。
比如一部电影 ， 你看了 10 分钟 ， 觉得不好看 ， 可仍不退出来 ， 为什么？因为你会想花了 50 元到了电影院 ， 路上还花了一个小时 ， 还是看完吧 。
结果两个小时又过去了 ， 又浪费两个小时 。 所以当发现人生中有沉没成本、不合算的时候 ， 要迅速止损 ， 不要坚持 ， 否则你的人生就被控制了 。
人生规划怎么写? 人生目标怎么写 ， 我的人生目标就应该多赚钱 ， 善待老人 。
怎么写对未来的人生的规划和目标？ 你好！
很高兴回答你的问题 。
孩子会朝哪里走 ， 走多远 ， 很大程度上取决于心中的人生目标 。
方法/步骤：
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