10、调节
经常练习肚皮舞能够疏经活血 ， 按摩子宫和肠道 。 对女性痛经、内分泌失调都有及明显的作用 。 最新的研究表明 ， 肚皮舞的动作设计使它成为一个很好的对心血管功能有益的运动 。 有效延缓衰老 。
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