女朋友月经痛怎么办？ 方法：
1、 热敷疗法
痛经期间在小腹上放上一个热水袋，或躺在床上用加热的毯子垫在身下等加热的方式都可缓解痛经！
2、禁酒
假使在月经期间容易出现水肿，则酒精将加重问题 。 勿喝酒 。
3、药物调理
痛经厉害关键还需要及时服用金巢安调理，能从根本上缓解痛经，长期吃还能使月经更加顺畅 。
4、避免咖啡因
少食含咖啡因的食物咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，会使神经紧张，可能促成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也刺激小肠 。
5、运动
在月经来潮前夕，多走路或从事其他适度的运动，将使在月经期间较舒服 。
6、保持温暖
保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹 。
月经来了，很痛怎么办？ 我每个月疼的都直冒冷汗，姜汤，红糖水，益母草对我都不管用，后来听说安琪痛经贴是纯中药的药贴，治疗痛经效果很好，而且还去根！我用了二个疗程来月经的时候月经就不疼了 。 后来再来的时候也都没疼过，你也可以试试，希望对你能有帮助
女人经期疼痛怎么办？ 1、在来月经的这段时间里面，尽量注意让自己的身体不要太过劳累，同时还应该要注意自己可以合理的休息睡眠，避免重体力的劳作 。 特别是一些比较剧烈的运动应该减少，否则很容易就会导致女性经期的延长以及月经不调出现的疼痛 。
2、痛经的女性情绪容易出现非常激动的情况，而且这个时候会变得很易怒，此时尽量学会控制一下，可以尝试多去外面呼吸新鲜的氧气，散散心可以帮助月经期间的女性保持心情的愉快，这时候应该尽量的避免自己的情绪波动出现太大的变化 。
3、女人在来月经的期间，身体内部的宫颈口这时候会微微的张开，所以在洗澡冲凉或者是做下体清洁的时候，都应该注意要做好基本的防护，并且内裤以及各种贴身的物品都需要时刻整洁，这样可以降低经期疼痛的几率 。 如果感觉痛经太严重的话，尽量卧床休息 。
推荐阅读
- 健康知识|牙齿疼怎么办，蛀牙特别疼怎么办
- 健康知识|结节怎么治疗，牛结节病一般多久自愈
- 健康知识|肚子怎么瘦，吃完饭如何瘦肚子
- 健康知识|瘦肚子怎么瘦，怎样快速瘦肚子吗
- 健康知识|屁股疼怎么办，屁股久坐有硬块疼怎么办
- 健康知识|肚子涨怎么办，胀肚子最快的解决方法
- 健康知识|怎么矫正牙齿，自己怎么矫正牙齿
- 健康知识|牙掉了怎么办，牙龈萎缩重度图片
- 月经期间不能吃什么水果 经期不能吃的水果
- 母婴知识|耻骨痛是哪里痛，怀孕耻骨疼是哪里