怎么走路有气质，男生走路气质训练视频( 四 )

最后，走路时不要扭动臀部 ( 不是指自然扭动，而是人为的扭动 ) ，尤其是女性。因为臀部向左右过大的扭，与走路的前进感恰恰构成了心理上的“异向差” ，从而肢解了人体走路时的和谐美感。因此，多余的、矫揉造作的动作，都会形响步态的优美。
一个人的良好站态、行态、坐态，是人的自然形体在空间的形象显现。如果我们把一个人出现频率很高的形体动作“筛选”出来，那么．这些具有连续性与稳定性的动作，就在一定程度上反映了这个人的风度。
【图】男生怎么走路有气质？教你5个小方法女生如何走路有气质？
走路姿势的不同表现出来的气质也不一样，今天来介绍女生走路有气质的方法：莱垍头条

1要想走出风度和气质，先站好莱垍头条

要拉起脖子、挺胸、收腹、提臀，脚跟并拢，脚尖略微分开。垍头条莱

2注意脚的摆放莱垍头条

正确：脚跟并拢，双脚脚尖略为分开，中间大概是一个拳头的距离，双脚成“V”字形状。垍头条莱

3走路要保持在一根线上头条莱垍

形体纵向要拉长，横向要收紧，这样看起来人会比较修长。走的时候，脚跟先着地。莱垍头条

4注意腿部和膝关节的力度莱垍头条

腿部要收紧，膝关节要有力。莱垍头条

5走路时也要保持优雅的姿势垍头条莱

把腰和脚一起向前踏出来。匀速、直行、无声不摇晃肩膀和上半身。莱垍头条

夹着一条线的感觉来走。（内八字和外八字走都不雅观）。莱垍头条

伸直背肌，维持正确的姿势，步幅符合腿的长度。莱垍头条

跨步均匀，两脚之间相距为一只脚到一只半脚。条莱垍头

两手前后自然协调摆动，手臂与身体的夹角一般在10-15° 。美观且可以给人留下活泼的印象。

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