生活知识|怎么去除闭口,去除闭口的小妙招( 三 )



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在我们皮肤出油的过程中 , 油脂可能会与皮肤代谢的废旧产物、角质细胞混合 , 形成皮脂混合物 。 当毛囊口角化异常时 , 皮脂混合物会被堵在毛囊口 , 无法排出 。

这一堵 , 就形成了闭口粉刺 。

油脂分泌旺盛、毛囊口不通畅(如厚重的粉质彩妆长时间覆盖)等都是促成闭口粉刺产生的原因 。

二、哪些药可以去闭口?

单纯针对闭口粉刺 , 一般推荐外用维 A 酸类药物进行治疗 。 这类药物能够改善毛囊角化过度 , 溶解已经存在的粉刺 , 还能防止新粉刺的形成 。

常用的有维 A 酸乳膏、阿达帕林乳膏、他扎罗汀乳膏 。

维 A 酸类药物有一定刺激性 , 需要从低浓度、小面积开始使用 , 逐渐建立耐受 。

如果不能耐受 , 可以考虑使用浓度 2% 的水杨酸 。

水杨酸也可以溶解粉刺 , 不过效果没有维 A 酸类好 。 有凝胶、乳膏、洗剂、溶液等多种剂型 , 普通药店里可以买到浓度 2% 的水杨酸乳膏 。

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上面提到的这几个药中 , 维 A 酸乳膏和水杨酸乳膏在国内都有非处方药的版本可以买到(阿达帕林和他扎罗汀在国内属于处方药) , 而且价格多在 100 元以内 , 性价比非常高 。

三、手把手教你消灭闭口

下面我们以维 A 酸乳膏为例 , 手把手告诉大家具体怎么用药 。

维 A 酸乳膏具有光敏性 , 受到日光照射的话会不稳定、影响药效 , 因此需要在夜间使用 。

普遍的使用方法是 , 睡前做好清洁工作后 , 先将药膏点涂在有粉刺的地方 , 过 10 分钟后再使用保湿剂 。 无粉刺的区域 , 清洁后可以立即保湿 。

刚开始使用时 , 可能会出现干燥、脱皮、刺痛等对药物刺激性不耐受的情况 , 用久了之后会慢慢适应 。

为了避免或减弱这种不适 , 可以采取下述 3 个方法:

? 先用低浓度的(0.025%) , 等耐受后再用较高浓度的(0.1%);

? 先隔 1 天或隔 2 天用一次 , 耐受后再增加频率 , 改为一天一次;

? 调整用药和用保湿剂的顺序 , 先用保湿剂 , 10 分钟后再在粉刺上点涂药膏 。

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阿达帕林乳膏/凝胶的刺激性比维 A 酸乳膏更小 , 光稳定性也更好 。 临床上常推荐使用 0.1% 浓度的阿达帕林 。

有试验结果显示 , 浓度皆为 0.1% 时 , 他扎罗汀乳膏/凝胶的效果比阿达帕林乳膏/凝胶更好 , 但他扎罗刺激性比较强 , 建议大家酌情选择 。

要注意 , 维 A 酸类药物有致畸性 , 不推荐妊娠期女性使用 。

四、长了闭口 , 平时还要注意什么?

长了闭口 , 应该减少对皮肤的物理刺激 , 并且避免频繁使用各种粉质类彩妆 , 尽量避开油烟重的环境 。

与此同时 , 要做好日常清洁工作 , 减少角质的堆积 。 当然 , 我们不强调过度清洁 , 否则皮肤反而会代偿性产油过多 , 诱发粉刺 。

很多朋友会关注对护肤品的选择 。 有些护肤品成分如视黄醇、水杨酸、果酸等 , 对于去闭口有一些辅助作用 , 只是效果没有外用药那么强 。

含有上述成分的护肤品(及药物)最好不要叠加使用 , 避免增强刺激性 。

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