草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 > >

如何提高阅读速度，提高阅读速度的有哪些方法( 四 )

小知识


经过一段时间后的练习我们就可以通过阅读一整本书来进行速读记忆的练习了 ， 切记慢慢增加阅读量是成功练就速度记忆本领的关键所在 ， 不要想着一下字我就要去读几十万字的书 ， 刚刚开始的是从4万字左右的书籍开始就好了 。 个人觉得这个时候选择一些相对比较好的名著来练习比较好 ， 从字数少的慢慢往上加量 ， 坚持下去 ， 不断的积累 ， 那么你想提高速读记忆也就不是一件难事了 。
对于训练和提高速读记忆 ， 我们需要注意三点：第一就是快速阅读 ， 这个是必须练就的技巧 ， 不管你愿不愿意 ， 这是你想更好记忆最基本的要求；第二就是快速回想 ， 这一点很容易被一些人所忽视 ， 实际上回想对于锻炼我们的记忆有着加速的效果；第三点就是快速整合了 ， 也就是充分利用左右脑来高速运转 ， 从而理顺逻辑关系 ， 以便更好的进行速读记忆 。
希望能采纳 。
如何才能提高阅读速度呢?通过一单元 一、遮盖文字速读法 。 视觉心理学告诉我们 ， 阅读时 ， 并不是眼球沿着每个字连续不断移动 ， 而是经常“眼停”时才能感知字句 ， 阅读的大部分时间都属于眼停 。 每次眼停 ， 视觉广度的范围为4至8个字 。 阅读主要是靠眼停作“正移动”来完成 。 但有时因字句费解 ， 眼停还会作“负移动” ， 重新感知和理解 。 这样 ， 势必减慢了阅读的速度 。 为了减少回视次数 ， 阅读前准备一张和书页差不多大小的白纸 ， 放在书的上端 。 读完一行文字就把白纸往下拉一行 ， 使眼睛不能回读遮盖住的文字 。 这样就可以减少“负移动” ， 增加眼停的视觉广度 。
02
二、限时限量速读法 。 人们往往有过这样的体会 ， 当借到一本脍炙人口的书 ， 而且还期迫近时 ， 为了不失手中宝物 ， 以撷书中之玉 ， 会以超常的阅读速度 ， 甚至一鼓作气把书看完 。 这种感知字句的潜能发掘 ， 是由于通过感受器接收到“时间紧迫”的信号后 ， 刺激大脑的视觉神经 ， 逼使你集中精力 ， 使被感知的字句传至大脑皮层枕叶的视觉过程加快 ， 反应出来便是眼停的移动速度增快 。 根据这种心理现象 ， 在阅读前确定一定数量的材料 ， 限定多少时间读完 ， 经过长期的训练之后 ， 这种凑书方法会使你的速读技能纯熟起来 ， 达到自然、迅速和准确 。
03
三、提纲挈领速读法 。 从字面上理解 ， 就是把问题简明扼要地提出来 ， 善于抓住精髓 。 强烈的目的意识是提高阅读速度的前提 。 我们在开卷阅读之始 ， 应根据书的种类和性质 ， 列出相应的“索难卡片” ， 进行有目的 ， 有重点地摘读 ， 就可提高阅读速度 。 特别在阅读一般性的书籍时 ， 这种速读方法更可以使阅读者达到省时省力的效果 。
04
四、知识交流速读法 。 就是在知识总量不变的前提下 ， 将整体分解成部分 ， 由几个人在一起同步阅读部分 ， 各自猎取知识的分支 。 而后通过知识交流这条途径 ， 使每个阅读者都能完整地获取知识的全体 。 这种速读方法要求有两人以上组成的学习小组 。 阅读前 ， 将需要阅读的书籍根据备人的阅读能力 ， 量力分读 ， 做出卡片 。 阅读完后 ， 互相交流 ， 就能使每个阅读者尽快掌握需读书籍的全貌 ， 取得事半功倍的实效 。
怎么提高阅读速度 介绍一下我觉得比较好的加快读书速度的方法吧 ， 不涉及太多的训练步骤 ， 或者具体方法 ， 这种东西网上有的是 ， 书店也有一堆 ， 有兴趣大家可以自己查 。

1、避免默读：这个是我认为最有效加快阅读速度的方法 。 人们在阅读时普遍存在默读的情况 ， 也就是当您在读到文字时 ， 虽然没有发出声音 ， 也没有配合相关动作 ， 但是在心中默念每一个字 ， 您现在就在读文章 ， 看看您自己就知道了 。 首先 ， 我要告诉您的是 ， 默读是可以避免的！当然至少在开始的时候 ， 需要非常集中精力 ， 但确实可以避免 ， 因为我在这样做 。 其次是 ， 避免默读是否会损失读书效果的问题 ， 我不想罗列一对似是而非的“科学依据” ， 说了你也不信 ， 因为我不信 ， 我只建议您尝试一下：尽力默读 ， 当你看到关键部分时 ， 回到您原来的方法阅读 ， 您看的文章不会所有的东西都值得那么认真的读吧？！我只提供这个程度的建议 ， 至于当您习惯了以后 ， 默读是否会影响读书效果 ， 是否会降低效率 ， 还是等您尝试以后告诉我结果比较好！

推荐阅读


上一篇：新生儿黄疸如何处理，新生儿黄疸22·9算不算严重

下一篇：预防宝宝腹泻六方法 腹部保暖切莫忘