一天吃多少枸杞能达到壮阳的效果? 能的 。 枸杞子有滋肾 ， 补虚益精的作用 。
【枸杞喝多久壮阳，打狂犬疫苗可以吃枸杞吗】滋肾 ， 润肺 ， 补肝 ， 明目 。 治肝肾阴亏 ， 腰膝酸软 ， 头晕 ， 目眩 ， 目昏多泪 ， 虚劳咳嗽 ， 消渴 ， 遗精 。
①陶弘景:补益精气 ， 强盛阴道 。
②《药性论》：能补益精诸不足 ， 易颜色 ， 变白 ， 明目 ， 安神 。
③《食疗本草》：坚筋耐老 ， 除风 ， 补益筋骨 ， 能益人 ， 去虚劳 。
④王好古:主心病嗌干 ， 心痛 ， 渴而引饮 ， 肾病消中 。
⑤《纲目》：滋肾 ， 润肺 ， 明目 。
⑥《本草述》：疗肝风血虚 ， 眼赤痛痒昏翳 。 治中风眩晕 ， 虚劳 ， 诸见血证 ， 咳嗽血 ， 痿、厥、挛 ， 消瘅 ， 伤燥 ， 遗精 ， 赤白浊 ， 脚气 ， 鹤膝风 。
扩展资料：
枸杞 ， 又称枸杞子、红耳坠 ， 是茄科小灌木枸杞的成熟子实 。 枸杞子药食同源的历史悠久 ， 是驰名中外的名贵中药材 ， 早在《神农本草经》中就被列为上品 ， 称其为“久服轻身不老、耐寒暑”；
有延衰抗老的功效 ， 又名“却老子” 。 枸杞子中含有多种氨基酸 ， 并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分 ， 使其具有非常好的保健功效 。
参考资料：
枸杞怎么吃壮阳? 枸杞子是补肾精益肾阴的 ， 常吃枸杞子可以使肾精充足 ， 肾精充足
肾精生肾阴肾阳 ， 才能起到壮阳的效果 ， 只要要吃一个月以上才行的
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