适当的食用平菇对于促进食欲有一定的帮助 。 这是因为食用平菇能够治疗消化道障碍的疾病 ， 让消化更加的好 ， 对于食欲不畅有一定的防治作用 。
对于女性来说 ， 食用平菇能够起到机体新陈代谢的作用 ， 能够有效的减少身体血清胆固醇 ， 女性的体质比男性要弱很多 ， 适当的食用平菇可以调节更年期综合征 ， 增强身体体质 。
【【营养】平菇怎么做好吃 平菇的营养价值和功效】
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