原料:
绿豆 。
做法:
1、绿豆先浸泡一夜 , 泡至绿豆膨胀(或上午出门前泡水 , 下午回家后就可以开始育芽了);
2、把泡好的豆子平铺一层在茶壶底部(不用太多 , 发起来会很多呢);
3、把水倒掉盖好盖子 , 放在温暖的地方就可以了 , 容器内是湿润的环境 , 绿豆从此刻起开始蕴育萌芽了(要让豆子有足够的湿度 , 但又不能让豆子泡在水中);
4、大约每隔4-6小时 , 就做一次用水清理的动作 , 记得:一律从茶壶的嘴注入干净的水 , 然后再从茶壶的嘴将水沥出 , 这样可以保证整个过程不见阳光(不要太过好奇总是掀开盖子看哦);
5、绿豆发芽很快 , 第一天 , 绿豆会冒出小小的点 , 第二天大概会有2-3cm长 , 发到第四天就差不多可以收成了 。
用清水把飘浮的豆壳冲掉 , 把豆芽放入沸水中焯熟 , 就可以依照自己的口味拌入葱姜末、辣椒、盐、糖、醋、麻油来享用了~~
如何做绿豆芽的步骤 现在很多朋友们都说在超市买的豆芽便宜 , 其实我们自己在家做豆芽也非常的划算 , 用了4两的黄豆 , 就发了两斤半的黄豆芽 , 在超市得十块钱 , 四两豆子就两块钱 , 况且做黄豆芽非常简单 , 只需要两个盆子 , 两块笼布 , 每天浇上一些水 , 四五天就发芽了 。 自己在家做豆芽还简单 。 请看下面做豆芽的方式
【豆芽】
食材:黄豆 , 清水
第一:首先准备200g的黄豆 , 倒入盆中 , 先将里面的烂豆子挑出来 , 加入适量的清水泡10个小时 , 泡豆芽是需要将豆芽完全泡发的 , 现在是冬天 , 如果是夏天的话五六个小时就可以了 。
第二:然后准备两个盆子 , 一个可以沥水的盆子 , 一个平时的菜盆 , 将沥水的盆子放入菜盆中 , 将泡好的黄豆倒进去铺平 , 上面盖上笼布或者的毛巾 , 每天浇2-3次水 , 这个根据室内的温度 , 要保证黄豆湿润的状态 , 盖上盖子四五天天时间就可以了 。
第三:豆芽发好之后 , 把根部剪掉 , 如果喜欢吃短一点的黄豆芽 , 同样的方法两三天就可以了 , 中间晃动一下 , 不要让豆芽根部长得太细 , 短的黄豆芽不用剪掉根部 , 直接吃就行了
自己做出来的豆芽干净卫生 , 没有任何添加剂 , 吃着也非常的放心 , 做法也简单 , 只需要每天浇2-3遍水就可以 。 今天就用黄豆芽在家做简单的炒豆芽 。
注意
【美食知识|怎么做豆芽,怎么自制黄豆芽】首先将黄豆芽根部去掉 , 葱切片 , 姜切丝 , 青椒切丝备用 , 锅中烧水 , 水开之后加入适量的盐 , 几滴食用油 , 放入黄豆芽 , 将豆芽焯水两分钟 , 捞出控水 , 盐可以增加黄豆芽的底味 , 食用油可以保证更加的新鲜 。
锅中加入适量的油 , 油热放葱姜炒香 , 再放一勺豆瓣酱 , 炒出红油 , 放入黄豆芽 , 放生抽 , 盐调味 , 翻炒均匀 , 再放入适量的蚝油 , 最后放入青椒断生即可
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