传统方：黄连阿胶汤， 交泰丸（或者细分型使用其他）
心肾不交是心火不能温煦下元， 肾水不能润滋心火， 造成心火亢盛而上扰脑神 。 下元不得温煦往往肾功能虚弱而不能约束膀胱 。 造成夜尿频多， 又进一步影响了睡眠质量 。
传统中医认为交泰丸是治疗心肾不交的经典方 。 但此方治疗此类病症作用有限 。 需要更详细的分型为：心阳与肾阳， 心阳与肾阴， 心气和肾阳， 心气和肾阴 。 可辩证选择使用：交泰， 黄连阿胶， 天王补心， 茯菟， 酸枣仁汤等 。 另外按摩针灸百会， 四神聪和涌泉， 太溪等穴交通心肾效果特别好 。
·胃不和卧不安型
症状：夜里老醒， 胃口不好， 容易呕吐便稀且次数多， 浑身乏力， 嘴里没味， 腰以下水肿 。
治则：补肾健脾 调和肝胃
传统方：归脾汤或者人参健脾丸等
这个类型的失眠病因， 病机简单， 主要就是调脾胃， 多吃健脾养胃、药食两用的中药食品， 如猴头菇， 山药等， 也减少普通中药的毒副作用 。 “补中土才能灌溉四方”才能补我们的后天之本 。
另外， 晚上不要吃得过饱或者吃油腻， 生冷寒凉的食物 。 万一吃得过饱怎么办？绿色快速的办法就是按摩自己的中脘， 中枢， 滑肉门 。 特别是右侧的滑肉门， 但手法要柔和渗透有力能够快速促进肠胃蠕动和排空， 快的三五分钟见效 。 这类失眠的病因解除了， 失眠症状也就自然消失了 。
·肝郁化火型
症状：难以入眠， 即使入睡也多梦易醒， 精神抑郁， 善太息， 胸肋或者乳房胀闷疼痛， 痛窜咽堵， 妇女月经不调， 舌苔薄白 。
传统方：以温胆汤为主， 个别配用柴胡疏肝散， 逍遥丸等 。
这类失眠最常见， 最典型而且几乎所有的混合型的失眠都包括这种类型 。 因为， 肝主情志， 性喜调达 。 肝最恶抑郁和疏泄太过， 特别是生气和大怒 。 如果辩证不明或者不能坚持疗程治疗， 往往转成抑郁症甚至精神疾病 。
中医上怎么治疗失眠？ 你可以问一下梅河口曲洪娟大夫， 她治疗失眠很厉害 。 您的采纳是我的动力
中医怎么调理失眠？ 很多人失眠了就随便买药吃， 安眠药各种保健品乱吃一气， 这样是非常不好的， 不仅会产生副作用， 还会有依赖， 可能停药后失眠会更严重， 建议采用中医调理， 一般中医都会推荐补充芝宁多糖， 调节神经-内分泌-免疫系统紊乱， 对神经中枢起到镇定作用， 增加大脑活力， 阻断失眠的恶性循环 。 可以试试
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