与青少年相比随着年龄的增长 ， 成年人的皮肤本身循环代谢的能力逐渐降低 ， 使得皮下脂肪的消减更加缓慢 。 鼻子不同于腰腹部和腿部 ， 无法通过跑步仰卧起坐等针对性运动加速脂肪消耗 。 碧汐颜美鼻精华蕴含多肽及维生素E等肌肤代谢所需 ， 赋活基底层细胞提升循环代谢 ， 修护弹力纤维恢复结缔组织生长 。 与手动按摩鼻头鼻翼内外并济 ， 消除鼻部水肿及皮下脂肪堆积紧致鼻周肌肤 ， 自然缩小鼻头鼻翼让肉鼻子变小 。
由于成年人身体发育已经定型 ， 因此按摩轻捏瘦鼻需要长时间坚持 ， 其缩小变瘦的效果无法与医美整容直接媲美 ， 但优势在于相对安全自然 。 尽管捏两下不会让鼻子变形 ， 但青少年时期还是需要注意不乱捏鼻子 ， 同时也要杜绝不良的鼻孔抠挖习惯 ， 以免导致软骨或鼻骨受影响而出现畸形 。
正确的鼻头鼻翼缩小按摩首先轻抿嘴唇 ， 双手食指相对轻轻按压鼻翼 ， 同时以指腹轻柔鼻头和鼻翼 。 接着食指弯曲并以指背紧贴鼻翼打圈按摩揉捏 ， 一方面帮助皮肤提升代谢循环 ， 另一方面辅助精华吸收 。 最后中指与食指并拢 ， 由鼻翼沟沿鼻翼向山根和鼻梁方向推捏 ， 需要注意单向紧贴轻推不可用力过猛 ， 避免造成不必要的鼻粘膜损伤等 。
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