3、忌急于服用人参
急于用人参补身子是有害无益的 。 而刚生完孩子的新妈妈,精力和体力消耗很大,十分需要卧床休息,如果此时服用人参,反而因兴奋难以安睡,影响精力的恢复 。
如果有帮助到你 ， 希望能采纳！
产后腿痛 ， 腹肌分离 ， 你们有哪些病痛过完月子
就能洗头了
用热水没啥事
产褥汗因人而异
一般不用那么久
你可能是身体虚
也没什么大事
就是别吹风着凉
产后爱出虚汗 ， 这种现象多久会消失呢？1.通常坐月子的周期 ， 一定要坐满30天吗？
产后的月子其实就是指产后身体恢复的这一段时间 。 在医学上来讲 ， 就是从宝宝出生和胎盘娩出之后 ， 到身体各个器官恢复正常 ， 一般是42天 ， 六周左右身体就可以恢复好了 。 其实讲的是产褥期的一段时间 。
2,月子外出是否可以？
户外适当的运动也是可以的 。 因为在最初几天 ， 自然生产和剖腹产的还是以自身恢复为主 。 过了这几天 ， 户外只要没有大风的情况下 ， 在比较好的天气下出去也是可以的 。
3,产后必喝生化汤吗？
在产后现在也有一些药物 ， 比如说冲剂类的、胶囊类的都是促进子宫收缩和排血的 ， 生化汤也是属于这类 ， 现在吃成药是比较多一些 。 原来老人传下来喝红糖水 ， 都是起这样一个作用 ， 促进恶露的排出 。 尤其是红糖水我们是不主张喝的时间太长的 ， 一般在产后喝五到十天左右就可以了 ， 时间太长了 ， 会影响子宫收缩和延长出血时间 。 所以喝生化汤也是根据情况而定 。
4,月子里看电视、看书都是被禁的吗？
主要是怕劳累 ， 尤其是电视电脑 ， 产后有一些妈妈用电脑造成眼睛的疲劳 ， 因为产后是一个特殊的身体状态 ， 造成疲劳后不易恢复 。 其实对真正持久的伤害没有那么强烈的 。
5,月子坐不好 ， 以后身体会变差？
因为在孕期有一些自身激素水平的变化 ， 很可能产妇在孕期就会发现关节、手指的疼痛 ， 都是激素的变化造成的 。 还有人 ， 比如说有一些产妇觉得生完孩子后背疼 ， 她其实是在孕期的时候 ， 后背的韧带松驰 ， 在产后哺乳时姿势很差 ， 总是把身体不能放松 ， 或者睡觉时不注意受凉了 ， 这些对她以后的身体是会有影响的 。 我们主张夏季别光脚 ， 因为脚步的受凉也会导致气滞血瘀 。
6,月子里料理不能加盐？
夏天人身出汗本身就很多 ， 适当的加一些盐是没有问题的 。 现在正常人吃饭的时候我们也是主张低盐饮食 ， 所以 ， 对孕产妇来讲 ， 她们更注意一些 ， 但是绝对不可能说无盐 。 要是不放盐 ， 身体没有钠的储存 ， 出汗又多 ， 会造成低钠 ， 对身体也不好 。 盐摄入量太多 ， 会通过哺乳给宝宝 ， 造成宝宝吸收的钠增多 。
7,坐月子期间不可以洗头、冲量、碰冷水 ， 是这样吗？
一般在夏天室温 ， 尤其是产妇要跟宝宝在一起 ， 我们觉得24、25度的室温都是可以的 ， 因为孩子在这种环境呆着也是相对舒适一些 。 在洗澡的时候 ， 我们的水温调到35、36度就可以 ， 不要过热 ， 过热的话 ， 产妇毛孔是扩张的 ， 她自身就有产褥汗 ， 她的毛孔是舒张的状态 ， 会感觉不舒服 。 所以用温水洗好一些 。 碰冷水的问题 ， 也是针对产后关节疼痛来讲的 ， 产后我们还是以温热的环境为主 。
8.坐月子 ， 不能吃醋是吗？
醋适当的可以 ， 不要过量 ， 有的产妇在孕期特别喜欢吃酸的和辣的 ， 我们主张在产后对过酸过辣的东西要控制一些 。 醋、生姜、蒜等 ， 产后我们建议妈妈要少吃一些 。 比如说伴一些凉快都习惯放一些蒜在里面 ， 产后一段时间最好不要这样吃 。
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