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怎样解酒，酒后怎么解酒( 三 )

小知识


蜂蜜水解酒效果好
酒过三巡之后 ， 有人便不堪酒力 ， 开始语无伦次 。 为避免酒后失态 ， 自然要赶紧“解酒” 。 研究认为 ， 果糖对加速酒精在体内血液中的清除有一定作用 。 如果已经喝醉 ， 可以喝些蜂蜜水 ， 蜂蜜中含有大量果糖 。
纯果汁解酒也很有效 。 果汁含丰富维生素、矿物质、一定量的生物活性物质和膳食纤维 ， 可以弥补喝酒时营养摄入的不足 。 柑橘、梨、苹果、西瓜等都可榨果汁喝 。
另外 ， 番茄汁解酒效果也很好 ， 番茄汁含维生素C、矿物质、番茄红素等营养成分 。
如果没有果汁 ， 喝豆浆也能解酒 。 豆浆含有多种营养成分 ， 含不饱和脂肪酸 ， 而饱和脂肪酸的含量很低且不含胆固醇 。 豆浆中还有少量可溶性膳食纤维 ， 帮助节食并促进胃肠道蠕动 ， 预防便秘 ， 无糖或低糖豆浆更好 。
西红柿解酒的“好帮手”
有一种水果醒酒效果非常好 ， 那就是西红柿 。 西红柿里含有单宁和酶 ， 维生素C的含量比柑橘要高出3倍-4倍 ， 这些物质都是醒酒的“好帮手” 。 西红柿能加快血液中乙醇的氧化 ， 其中单宁和酶可以分解酒精 ， 高含糖量和含钾量 ， 以及大量的水分能起到利尿的作用 ， 帮助机体排泄酒精 。 其丰富的维生素C还能够增强肝脏功能 ， 起到护肝的作用 。 有机酸和鞣酸可以促进消化加速酒精分解 。 醉酒后如能吃上两个西红柿 ， 还可以缓解第二天的头痛 。  

怎么解酒快 1、西红柿
酒后吃几个新鲜的西红柿 ， 能够解酒 ， 缓解头晕症状 ， 如果榨汁饮用效果会更好 。
2、五味子
中药五味子能促进胆汁分泌 ， 加快酒精分解 ， 酒后饮用1杯热水泡的五味子 ， 能快速解酒 ， 也可服用含五味子的养肝片 ， 喝酒前服用可提升一定酒量 ， 并促进酒精分解 ， 缓解头疼、恶心等醉酒症状 ， 达到解酒护肝的效果 。
3、酸奶
酸奶能保护胃黏膜 ， 延缓人体吸收酒精的时间 ， 对酒后亢奋、缓解烦躁情绪十分有效 ， 什么东西解酒最快 ， 酒后喝酸奶能解酒 ， 酒前喝酸奶可提升酒量 。
酸奶是非常好的解酒食物 ， 在喝酒前饮些酸奶 ， 可以有效的预防醉酒的情况 。
4、西瓜
西瓜是清热去火的绝佳水果 ， 有些人酒后浑身燥热 ， 可适当的吃一些西瓜 ， 能够排温降火 ， 加速酒精从尿液中排出 。
5、香蕉
酒后吃几根香蕉 ， 能够增加血糖浓度 ， 降低酒精在血液中的比例 ， 达到解酒的目的 ， 还能缓解心悸、胸闷症状 。
6、浓米汤
米汤里富含的多种糖及B族维生素 ， 有解酒、解毒的功效 ， 酒后喝碗浓米汤能快速解酒 。

7、豆腐
喝酒时吃几块豆腐 ， 不仅可以解酒 ， 还能促进酒精迅速排出体外 。
8、蜂蜜
蜂密能促进酒精的分解吸收 ， 减轻醉酒带来的头痛症状 ， 同时 ， 蜂蜜还有安神催眠作用 ， 喝酒后能吃上几口蜂蜜 ， 是再好不过的了 。
怎样解酒方法最好 解酒最快的食物如下：
1、鸡蛋 。
鸡蛋中富含半胱氨酸 ， 具有解毒作用 。 《内科医学档案》杂志刊登的一项研究发现 ， 鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉 。

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