我没有朋友怎么办？ 自信点， 一般就寂寞孤独的人多是自卑的人， 对自己自信些， 相信自己是闪亮发光的 。
你无所事事的时候， 不妨找一本你感兴趣的书， 认真读一遍， 感受偶一下人物的感情变化， 或者追一部电视剧， 一个人专注的看完它 。 你会感概你看得到的一切里面发生的事， 会为他们的人生无奈， 至少找点事情给自己 。
可以多和父母沟通， 一家人坐在一起吃吃饭， 你不善于表达， 但是你可以好好倾听， 你可以陪父母一起看电视， 可以坐在身边帮他们捏捏肩膀， 把你这辈子没孝敬过的事全部做了 。
一个人去一场旅行， 自己选好自己想去的地方， 大概计划好吃住行， 背上一个背包， 买一张绿皮火车票， 做一天一夜， 去一个你特别想去的地方， 体验那里的风土人情， 你会发现天空是不一样的美 。
释放自己 。 无论出现什么事情， 都一定要学会释放自己， 不仅是从身体上释放， 还要从精神上释放 。 身体的释放让自己多运动， 而精神的释放可以多找好朋友诉说， 写写日记或者感想， 听听音乐 。
试着和好朋友多沟通， 或者可以去做一下义工， 做一下兼职， 去一个公园散散步， 去社交网站跟感兴趣的陌生人说句话， 每天给自己一个任务， 让自己去完成， 你就没有时间去寂寞了 。
遇到一个喜欢的人， 注意他的一切， 努力让他也喜欢你， 和他一起逛街吃饭， 满脑子都是关于他的好坏， 你会发现你一点也不孤独寂寞 。
【没有朋友怎么办，没有朋友的女生正常吗】付诸实践 。 对于自己面对的困难， 经过时间的洗礼， 会想明白很多事情 。 没错， 就是现在， 抓紧时间行动起来， 向你的孤独与寂寞说声Good-bye 。
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