1、单刀起势2、护心刀3、青龙出水4、风卷残花5、白云盖顶6、黑虎搜山7、苏秦背剑8、金鸡独立9、迎风让避10、腰斩白蛇11、日套三环12、拨云望日13、左拨草寻蛇14、右拨草寻蛇15、青龙出水16、风卷残花17、雁别金翅18、夜叉探海19、左翻身砍20、右翻身砍21、白蛇吐信22、怀中抱月23、收势 【陈氏太极双刀】 陈氏太极双刀是陈氏太极器械套路中双兵器的一种 。 几百年来,在陈家沟广为流传,是最古老的双器械套路之一 。 双刀套路共三十五式,布局合理,衔接紧凑,刀法清晰,用法逼真 。 它以劈、砍、撩、挂、扎、截、拦、压、推、抹、横、架及舞花等刀法,结合陈氏太极拳舒展大方的身法,灵活稳健的步法,将陈氏太极拳柔相济,快慢相间、松活弹抖的特点,表现得淋漓尽致 。 双刀套路练习,要求身法协调一致,刀与步法密切配合,故有「单刀看手,双刀看走」之说,这就强调了练习双刀时步法的重要性 。 要想练好步法,必须以拳术套路为基础 。 有了扎实的拳术功底,练刀时才能真正体现出刀如流水,步法如飞,缠头裹脑,快速有力,气势磅礡,刚柔相济的风格 。 以下将两个版本列举如下:1、野马分鬃 2、懒扎衣 3、左切三刀 4、插花拗步5、金雁别翅 6、孤雁出群7、左插花朝阳刀 8、右插花朝阳刀9、 蝴蝶戏水 10、古树盘根 11、翻身左切三刀 12、罗汉降龙13、左右转向 14、钟馗掌剑 15、左右片马 16、中单鞭17、左右绞项 18、白蛇吐信 19、全舞花 20、美女认针21、左插花朝阳刀22、右插花朝阳刀23、急三刀 24、对面刀止1、双刀起势2、全舞花朝阳刀3、切三刀朝阳4、一步跃刀5、上三刀6、雁别金翅7、孤雁出群8、一刀朝阳9、左插花10、右插花11、二刀朝阳12、二刀蝴蝶吸水13、一刀朝阳14、左插花15、右插花16、二刀朝阳17、二刀伏虎18、一刀朝阳19、锺魁仗剑20、古树盘根21、翻身砍22、一刀朝阳23、左右搅项24、二刀朝阳25、二刀转向26、霸王举鼎27、罗汉降龙28、左右片马刀29、二刀朝阳30、白蛇吐信31、左扑右扑32、上步七星33、下步跨虎34、一刀下势35、收势 【陈氏太极枪】 陈氏太极枪亦名「梨花枪夹白猿棍」 。 是陈氏太极器械套路中长兵器的一种 。 它汇集枪、棍之特点,在实战应用中,既有枪扎一条线,又有棍打一大片的技击效用,结合陈氏太极拳缠绕沾粘法,故称「陈氏太极枪」 。 此枪套路严密紧凑,风格特异,在太极拳协调身法的配合下,充分显示出枪、棍各具特色和相互为用的独到之处 。 它以扎、拦、披、崩、扫、点、挑、劈、拨、架、绞、缠、刺等以及多种舞花组成的独特用法,真正体现出梨花枪夹白猿棍在演练和使用中的神化无穷变幻莫测,它动如雷震、势如游龙、节奏明畅、气势磅礡,既有「百兵之王」和「百兵之魁」之威,又有长兵短用之能 。 太极枪是比较难练的一种兵器,练起来很「吃功夫」,故有「百日刀、千日枪」之说 。 练习要持之以恒,勤学苦练,细心揣摸,结合太极拳的手、眼、身、法、步,配合螺旋缠绕,沾粘连随,松活弹抖的技法,展现出「太公钩鱼」突变「回马枪」的雄姿 。 正如太极名家陈照丕大师,在枪法歌中云:枪法微细莫轻视,身手腿法要练精;千回万遍多多演,功到熟时巧自生;与人比试论高低,虚实变化理须知;谨慎认势胆放大,便是临时制胜机;武艺由来十八门,唯有花枪独占先;扎打崩缠多妙用,学者莫作等闲看 。 1、起势2、夜叉探海3、全舞花4、中平枪5、急三枪6、上平枪7、珍珠倒卷帘8、下平枪9、颠腿一橹枪10、扎青龙献爪11、上步捉一枪12、扫地刺13、边拦枪14、往前打两枪15、黄龙点杆16、撩扎一枪17、半个舞花18、腰群拦枪19、回头半个舞花20、手按地蛇枪21、挑一枪22、扎一枪23、掩两枪24、左摇旗一扫朝天枪25、右摇旗一扫铁牛耕地26、回头半个舞花27、下滴水枪28、掩两枪29、上骑龙枪30、往前进拔草寻蛇31、往后退白猿拖枪32、回头刺乌龙入洞33、颠回腿收琵琶式34、往前打两枪35、摇旗扫地36、泰山压卵37、半个舞花38、灵猫扑鼠39、左扑一枪40、右扑一枪41、翻身回头刺枪42、踢一根子43、单手出枪44、全舞花45、二郎担山扫一枪46、半个舞花47、下六分枪48、回头半个舞花49、鹞子扑鹌鹑50、右扫一枪51、挑一根子52、扎一枪53、全舞花54、二郎担山扫一枪55、半个舞花56、美女网针57、玉女穿梭58、刺闯鸿门枪59、回头扫一枪60、全舞花61、护膝枪62、掩两枪63、苍龙摆尾64、往前挡一枪65、往前再挡一枪66、往左挡一枪67、往右挡一枪68、半个舞花69、太公钓鱼70、回马枪71、收势 【陈氏春秋大刀】 陈氏春秋大刀,亦名「青龙偃月刀」,是陈氏太极器械套路中长兵器的一种,也是太极拳师祖陈王廷最擅长的兵器之一 。 因陈王廷公老年长须飘髯,又惯用大刀,故有「赛关公」之称 。 当时,蒋发随陈王廷公学艺,貌似周仓 。 陈王廷公年老画像时,蒋发持刀侍立于后,以做留念 。 因三国名将关羽惯用「青龙偃月刀」,故此而得名 。 陈氏春秋大刀套路名称是由三十句歌诀组成,与其它套路名称不同 。 其它套路一个名称基本上是一个动作,此路刀一句歌诀包括几个动作 。 陈氏春秋大刀套路布局合理,上下呼应,左右逢源 。 它的劈、砍、撩、挂、斩、抹、截、拦、挑、刺、推、拖、架等以及舞花等刀法,交待的清清楚楚,干净利落 。 确有「大刀如猛虎、的风格 。 一招一式有威武、凛烈的气慨 。 在练习大刀时,必须有扎实的拳术基础,尤其对腰腿劲及臂力的要求更为重要 。 因大刀是兵器中大型重武器,须有充足饱满的内气和腰腿臂力,才能运用自如,劈、砍、推、斩、翻、滚、盘、压无不得其自然 。 因大刀杀伤力颇大,被誉为「百兵之帅」 。 1、关公提刀上坝桥 2、白云盖顶称英豪 3、上三刀吓杀许褚4、下三刀惊退曹操 5、白猿拖刀往上砍 6、一捧虎就地飞来刀7、分鬃刀难遮难挡 8、十字刀劈砍胸怀 9、磨腰刀10、古树盘根11、翻身砍 12、刺回一举吓人魂13、全舞花 14、提刀 15、手往上磨16、举刀磨脐怀抱月 17、舞花撒手望上磨 18、落花怀中抱月19、全舞花 20、提刀21、朔刀翻身砍22、再举青铜砍死人 23、全舞花 24、提刀25、关刀接酒挑袍 26、猛回头 27、十字分鬃直北去28、花刀转上童翻竿 29、珍珠倒卷帘 30、举刀31、花刀转下铁门栓 32、全舞花左插脚 33、全舞花右插脚__二起脚34、左插花翻身砍 35、右插花翻身砍 36、回头再举龙戏水37、十字一刀忙举起
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