怎么提升自己，女生变优秀100条( 二 )

如何提升自我？完善自我？严格要求自己：在平常生活中要有自己的一套行为准则，严于律己，宽以待人，内心要坚定，不轻易的被他人影响，也不轻易地去否定别人的思想。

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谈吐：首先一个人的谈吐是展示给别人很重要的一方面，谈吐的好坏会直接影响别人对你的第一印象，若是初次见面就不经意间按照自己的习惯喷出了脏话，本来平大家都知道这没什么其他意思就像口头禅一样顺口了而已，但是会导致别人对你的直接印象变得很差。

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在日常生活中必须要严格要求自己，一些不好的不必要的口头禅就不要说了，然后要管住自己的嘴，不随意发表评论，不恶意中伤他人，学会倾听。每个人都喜欢听夸奖的话因此在与别人的交流是可以适当的夸一下别人用。好的谈吐是可以让人觉得如沐春风的。

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外表：这里说的外表不是指长得怎么样，每个人的长相都是天生的，这个诚然没法改变。但是如果你邋邋遢遢就是自己的原因了。一个人必须要学会收拾自己才可能做好其他的。不说要多帅，但是起码得干净清爽，不至于让别人一见你就心生厌烦。
怎么样才能更好的提升自己？善于利用时间，而工作中善于利用时间的最大关键是学会说不。
一定要学会说不工作和生活中绝大多数的时间都是给鸡毛蒜皮的琐事给浪费的。举个例子：

早晨来到公司刚坐到工位上，同事来和你说句早安，顺便在聊聊天气，家长里短在两句，没过一会喝水，去厕所，同事来找你帮忙，等这些事都处理好了，一看时间十点半，一上午最宝贵的时间就这样过去了~等你开始干活的时候，领导开会又有别的安排。

如果你所在的公司是一家严谨非常重视价值的公司，那么你真的是幸运的。但是大多数公司的效率真的是低到可怜，职员只是磨洋工，混日子，最明显的表现就是有些人什么乱七八糟的小事儿都请人帮忙。当你遇到这种事情的时候应该学会及时止损，聊天可以，说两句赶紧提醒同事我工作需要处理。
① 如果别人请教的问题是你认为非常简单就能处理的，就诚恳地告诉他有种东西叫搜索引擎。
② 若你在某方面的认知资深，可以把同事经常请教的问题编辑保存到文本，有人再问你的时候直接把现成的答案发出去就可以了。
从我个人经验来看，一旦学会了拒绝，至少可以节省50%的时间，上文提到的两个解决点，不会让你显得冷血，又能帮助到同事，记住你的时间，是最宝贵的资产。
还有最重要一点，用高质量信息占领心智 【怎么提升自己，女生变优秀100条】每天早上睁开眼的那一刻，你的所思所想，其实决定了你这一天会怎么过。
如果你想的是幸福愉悦充满希望的事，那这一天可能效率非常高。
如果你刚睁开眼，就开始一些烦心的事儿，接下里这一天可能会非常糟糕。
如果你刚睁开眼，就开始刷手机，各种新闻八卦铺面而来，各种搞笑段子看个不停，那基本上，你这一天会在荒废中度过。