有什么方法能缓解宫缩的疼痛？第三种情况是孕妇在产后子宫收缩而引起的剧烈疼痛 ， 这种现象一般是在产后的第一天和第二天出现 ， 等到后面几天就会自动的消失 。 母亲给孩子生下来之后就会母乳喂养 ， 由于反射性的刺激就会导致体内分泌催产素增加 ， 也会延长疼痛的时间 。 在产后出现了宫缩痛可以进行局部的按摩 ， 要是疼痛很严重 ， 要在医生的建议下服用药物 。
注意多休息一般的初产妇要是出现了规律宫缩的现象 ， 从宫缩到分娩需要十二个小时左右 。 每个人的情况都不一样 ， 每一人宫缩痛的时间都会不同 ， 并不可以笼统的概括 。 出现了宫缩痛的时候要注意多休息 ， 这样就可以减轻宫缩疼痛 。 不要长时间的久坐久站 ， 以免造成宫缩痛加剧 ， 要是疼痛很难受 ， 可以结合热敷的方式减轻疼痛 。 可以用热水袋装上热水之后放在腹部热敷 ， 要注意不要将自己烫伤 。
孕妇38周+4宫缩疼痛巨痛 ， 怎么办？有什么方法缓解疼痛 ， ？在线等 ， 急急急 ， 导语：想顺产的孕妈妈最担心的宫缩来临时 ， 随着疼痛越来越强 ， 真的是想死的心都有啦 。 这个时候 ， 准爸爸可不要做“猪队友” ， 要想法子缓解孕妈妈的阵痛 。 看看合格的准爸爸提供了有什么经验 。
孕妈妈有了宫缩之后 ， 疼得受不了 。 准爸爸应该怎么做 ， 才能够更好的缓解孕妈妈的阵痛呢？合格的准爸爸谈「缓解阵痛」经验 ， 这3种做法更有效果 。
1、帮孕妈妈转移注意力
转移孕妈妈的注意力是最常用的做法 ， 随着宫缩疼痛越来越强 ， 而且间隔时间越来越短 ， 每次宫缩的时间较长 ， 孕妈妈会越来越难受 。
有经验的准爸爸会告诉你 ， 这个时候讲笑话是起不到任何作用的 ， 因为她完全笑不起来 。
准爸爸可以问一下自己的妈妈和妻子的妈妈 ， 她们的切身感受会给你启发 。 有的准爸爸也说这个时候最好的方法就是你握住她的手给她力量 ， 说一些安慰的话 。 说说宝宝的情况 ， 以后要怎么养育 。 让孕妈妈知道他不是一个人在战斗 。 如果孕妈妈不想听别人说话那就保持安静 ， 我当时可有这种体会 ， 旁人在一边说话烦得不行 ， 还不如什么都不说 。
【健康知识|宫缩疼痛如何缓解，宫口1到10指疼痛程度】2、放松孕妈妈的身体
在有宫缩的时候腹部肌肉很紧张 ， 这个时候身体其他地方要尽量放松 ， 需要准爸爸的帮忙 。
刚刚出现宫缩的时候 ， 其实还不用住院 ， 家里的环境会让孕妈妈更舒服一些 ， 可以让他坐着躺着 ， 身体需要一些支撑 ， 放个靠背或者枕头 ， 确保孕妈妈的肘、腿、下腰、脖子等地方都有支撑 。
因为孕妈妈有宫缩的时候不想说话 ， 所以准爸爸要帮忙检查 。 等到医院待产之后 ， 更应该关心孕妈妈是否坐的或躺着舒服 。
孕妈妈如果很紧张 ， 准爸爸在一旁带着她进行深呼吸 ， 引导她如何放松 。
3、练习按摩
可以让孕妈妈先给准爸爸做示范进行按摩 ， 准爸爸知道了怎么按摩之后 ， 给孕妈妈按摩的时候就更能得心应手 。
推荐阅读
- 健康知识|怎样缓解姨妈痛，姨妈疼怎么缓解疼痛
- 健康知识|支气管炎怎样治疗，初气支气管炎怎么治最好
- 健康知识|静脉曲张是怎样形成的，静脉曲张是怎么得的病
- 健康知识|怎样治打嗝最快最有效，治疗打嗝的土方法
- 健康知识|怎样让更年期症状消失，更年期症状严重有哪些表现
- 健康知识|怎样治疗阳虚，女性阳虚体质怎么调理最好
- 健康知识|怎样锻炼膝盖力量，膝盖疼可以练力量训练吗
- 健康知识|没事吃消炎药会怎样，没有病吃消炎药
- 健康知识|油漆味怎样去除，小孩闻油漆十天会得白血病吗
- 健康知识|脑积水不治疗会怎样，梗阻性脑积水的死亡率