很喜欢被揉豆豆怎么回事 长豆豆怎么办？
清心为治本、注意体内排毒 。
1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊 ， 或者喝蜂蜜水 ， 体内排毒很重要 ， 占70％的作用；
2）同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒 ， 多喝水 ， 多吃蔬菜水果 ， 少吃辛辣和油腻食品；
3）保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝 ， 自古就有睡美人之称 。 因为晚睡会导致内分泌失调 ， 从而长出更多痘痘 。
皮肤要清洁 。 要经常用温水洗脸 ， 保持毛孔畅通 ， 还有就是脸一定要清洗干净 ， 早晚各一次 ， 不能忽略了早上的洗脸 ， 洗完脸后再涂爽肤水（也可以用芦荟叶的液体直接涂抹） ， 因为你的皮肤应该是油性的 。
如果你用电脑比较多 ， 注意涂上隔离霜（也可以用芦荟叶的液体直接涂抹来代替） ， 因为长期面对电脑辐射很大 ， 而且面部积蓄的灰尘也很多 ， 这样也容易长痘痘 。
其实这些都是一种饮食习惯造成的 ， 改变一下也会好的 。 在经济困难时期的年青人很少会有长痘的 ， 那时候每个人每月供应半斤油 ， 逢年过节才能吃一次肉 。 食品结构单一 ， 清清淡淡 。 所以只要严格限制一下油腻的食品 ， 在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的 ， 特别是煮熟葫箩卜当主食多吃 ， 把肠道清理好 ， 也不用灌肠清毒 ， 用不了几天就能解决的 。
如何揉豆豆？ 经验很丰富的我 ， 有十年的长痘历史 。 期间有一次消灭光了 ， 但没有坚持 ， 又复发了（两年前） 。 现在我是没有豆豆了 。 两年前的具体操作如下： 1. 每天补充维生素C和维生素B族（看清是B族） 。 维生素B族 ， 药店就有卖 ， 不要很贵的那种 ， 我就吃小瓶的 ， 好像是1.8元吧 ， 100粒 ， 每天三粒 。 维生素C就也是普通的 ， 当时家里有就没有再买 。 2. 每天洗脸之前准备一个截干海带（超市有售）泡在温水里 。 用途在第5步 。 3. 每天洗脸先用温水洗 ， 那时候我用曼秀雷敦最早出的那种洁面泡沫（专门针对豆豆肌肤的那款） 。 不要使劲搓揉豆豆 。 洗净后 ， 用一勺绵白糖（千万不要用砂糖 ， 一勺大约就是DQ冰淇淋的那个勺子大小）沾少量温水 ， 两个手搓一下 ， 感觉有一点点粒粒 ， 但是又不刺激的疼 ， 就轻轻地在脸上抹 ， 直到糖全都化了为止 。 然后清水洗净 ， 不用再用洁面产品了 。 4. 用干净的纸巾敷在脸上 ， 吸收掉水分 ， 不要用毛巾 。 一般来说毛巾就是在怎样清理也不会很干净 。 纸巾建议用心相印的婴儿专用纸巾 ， 较其他产品 ， 它更柔软 。 一张就足够了 。 5. 之后不要擦油 ， 还带着时就用上了 ， 应该是已经泡开了 ， 拿出来 ， 用干净的小刀把海带剖开 ， 明白吗？就是用海带的里面 ， 剖开后 ， 两边都可以用 。 把它弄成比豆豆大一点块 。 用接触小刀的那面敷在豆豆上 。 大约10分钟（基本又变成海带干）取下 。 洗不洗都行 ， 反正我没洗 。 6. 搽面霜之前 ， 我用李医生的暗疮水（当时网上说得特火 ， 也还有点效用 ， 有酒精成分）把豆豆都给点上一遍 ， 快干了再搽面霜 。 那会是暑假 ， 我就只用了补水的面霜 。 大约有一礼拜豆豆就拜拜了 。 但是月经期间还会长 。 后来开学在学校住没时间老鼓捣这些东西 ， 就没再坚持 。 后来没有再来个全面爆发 ， 但还是长不少 。 说现在吧！脸上很光滑呢（只是还有少量痘印）！方法没上面那么麻烦 ， 就一条：喝蜂蜜水 。 我起初是为了要减肥的 。 听说早上喝一大杯蜂蜜水有助于肠胃运动 。 喝了也就一礼拜到两个礼拜之间 ， 突然发现豆豆没了 。 以前我也减肥 ， 但是减肥期间那才是豆豆的全面爆发阶段呢！这次没有 。 而且随后的生理期也没长豆豆（上次那方法在生理期是不太凑效的） 。 现如今已经4个月了 ， 以前的豆豆没了 。 也不再长新的了 。 过去的4个生理期也没有长 。 激动地说 ， 嘿嘿 ， 减肥也小有成就呢！ 以上只是我的个人体验 ， 你做个参考吧！
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