《本草纲目》中记载 ， “榴莲可供药用 ， 味甘温 ， 无毒 ， 主治暴痢和心腹冷气” 。 榴莲可用于精血亏虚须发早白、衰老、风热、黄疸、疥癣、皮肤瘙痒等症 。
榴莲含有大量的镁元素 ， 若空腹时大量吃榴莲 ， 会使血液中含镁量骤然升高 ， 造成人体血液内镁、钙的比例失调 ， 对心血管产生抑制作用 ， 不利健康 。
空腹可以吃榴莲的问题 ， 是很多爱吃榴莲的人都想知道的 。 榴莲的营养价值是非常高的 ， 而且也有很好的口感 。 但是任何有营养的食物也都是要在合理的范围内食用 。 这样才能保证身体有比较健康的状态 。 如果不能保证的话 ， 那么对于身体健康来说是非常不利的 。
空腹能吃榴莲不 早上空腹吃榴莲不好 。
空腹吃榴莲的危害如下：
1、反酸烧心
榴莲中含有丰富的碳水化合物 ， 食用会促进胃酸和唾液分泌 ， 但是榴莲中的成分蛋白质含量很低 ， 胃酸消耗少 ， 本身胃酸过多的人群空腹食用榴莲会出现反酸、烧心等不适情况 。
2、消化不良
榴莲中淀粉含量高 ， 不是很容易消化 ， 而本身消化功能不佳或者有胰腺炎等病症的人群 ， 空腹食用过多榴莲有可能出现消化不良的情况 ， 出现腹胀腹痛等 。 所以不要空腹吃榴莲 。
扩展资料：
注意事项：
1、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久 ， 一次也不可多吃 。
2、当嗅到已熟的榴莲带有一股酒精味时 ， 则表示一定是变质了 ， 千万不要购买食用 。
3、因榴莲口感较稠结 ， 易积于肠内 ， 多喝开水可助消化 。
4、榴莲虽富含纤维素 ， 但它在肠胃中会吸水膨胀 ， 过多食用反而会阻塞肠道 ， 引起便秘 。
参考资料来源：
榴莲可以空腹吃吗 楼主你好 。 一是有些人在空腹吃了榴莲以后 ， 出现了身体不适的症状；再是 ， 有些人的确空腹吃过榴莲 ， 而且没有发生什么副作用 ， 这样就产生了争议 。 榴莲是一种具有较大刺激性的食物 ， 人在空腹的时候 ， 肠胃处于类似“休眠”的状态 ， 要是一下子受到榴莲的强烈刺激 ， 一下子适应不了 ， 这样会影响肠胃的功能和健康 。 所以 ， 肠胃不好的人在空腹时吃了榴莲 ， 更易产生不适症状 。 而肠胃好的人 ， 对榴莲并不敏感的人 ， 往往空腹吃榴莲也没事 。 望采纳 ， 谢谢 。
空腹可以吃榴莲吗 榴莲是一种具有较大刺激性的食物 ， 人在空腹的时候 ， 肠胃处于类似“休眠”的状态 ， 要是一下子受到榴莲的强烈刺激 ， 一下子适应不了 ， 这样会影响肠胃的功能和健康 。 所以 ， 肠胃不好的人在空腹时吃了榴莲 ， 更易产生不适症状 。 而肠胃好的人 ， 对榴莲并不敏感的人 ， 往往空腹吃榴莲也没事 。
1、滋补身体
根据现代科学和营养学的研究发现 ， 榴莲的营养价值极高 ， 经常食用可以强身健体 ， 滋脾补气 ， 补肾壮阳 ， 是一种极具有滋补功效的水果 。 在泰国 ， 榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品 。
2、活血散寒
榴莲性热 ， 因此可以活血散寒 ， 缓解女性经期疼痛症状 ， 尤其适合受痛经困扰的女性食用 。 同时 ， 它还能改善腹部寒凉 ， 促进体温上升 ， 是寒性体质者的理想补益佳品 。 用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝 ， 一直是民间传统的食疗验方 ， 用来治疗各种体寒病症 。
健康提醒
◆榴莲不可一次吃得过多 ， 否则会导致身体炽热 ， 其丰富的营养元素还会因肠胃无法完全吸收而引起上火 。
◆榴莲含糖量较高 ， 糖尿病患者食后容易导致血糖升高 ， 加重病情 。
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